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中年人除了通过染发怎样才能让头发变黑?
如题所述
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推荐答案 2014-04-24
解决脱发问题的方法有: 1.药物治疗。 2.手术植发。 3.戴假发。 4.适当的护发和整发。 5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 6.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。 8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 掉头发在一定的量里是正常的,尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现,头发是靠精血养的,血气不旺盛,就象土壤不肥一样,庄稼不茂盛,头发不茂密,容易脱落。然而应该分清原因,是外界的:如接触化学品,染发、烫发。是病理的:如生了大病。是心理的:如精神上的压力、感情受刺激等等。总之,掉头发是一种内在的反应。注意饮食,注意劳逸,注意心情,注意锻炼(加速血液巡回)还有加强头发的外在护养,如:用营养发膜、修复的洗发水,最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上,稍按魔后洗净,蛋清是一种蛋白质,发质不好是人体缺少蛋白质,也就是人体的新成代谢中缺少韧性。
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其他回答
第1个回答 2015-10-11
多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.
也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
第2个回答 2014-04-24
,每天都吃芝麻,花生,核桃,谷类也对头发好,坚持吃吧。 再用天然植物的乌黑亮发的洗发护发产品。本回答被提问者采纳
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头发
长了有点多,不
染发
,
怎么变黑?
可以推荐一些运动或饮食...
答:
食用方法: 取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥 ,每天一次食用
,对“少白头”的白发变黑 有良好作用。也可与海带放在一起煮食。 黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘 洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑 水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功 ,适用于身体虚弱、头发早白。2.枸杞 子性...
除了染发
外,还有什么办法
能让头发
从白色
变成黑色
吗?
答:
1. 营养均衡饮食:头发的颜色与身体的健康状况有关
,因此保持营养均衡的饮食习惯非常重要。食用富含维生素B12、铜、铁、锌等营养素的食物可以帮助保持头发的健康和颜色。2.
草药洗发水
:一些传统的草药洗发水可以改善头发的颜色和质量。例如,黑芝麻、何首乌等被认为是对头发有益的草药,它们可以在市场上找...
有什么办法不
染发让头发黑?
答:
这是很合乎科学道理的:勤于梳头
,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果 。>07 治疗白头发,除了用药物外,还可以用下列几种简易方法:按摩法 每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓...
白
头发
吃什么
能变黑
不用
染发
就能变黑
答:
1、土豆皮洗头 1.土豆皮中含有的集中物质,在空气中聚合起来变成了黑色素,坚持使用可以使白发变黑发,摆脱白发困扰。2.将土豆去皮,把土豆皮放入锅中煮沸水,取水备用。3.正常洗头之后,将土豆皮水用刷子蘸上,慢慢刷到白发上直至
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干。2、水中加醋 1.黑豆具有高蛋白和低热量的特质,它...
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