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我的腿很粗怎么办?
我是男生,初一13岁了,个子不高,1.42左右,长相又不帅,腿又粗,但我上半身很瘦,身体看起来不协调,请大家告诉我怎么把小腿和大腿瘦下去?还有怎么才能长高点,真心求,谢谢了。
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其他回答
第1个回答 2014-01-06
试试精油刮痧
第2个回答 2019-04-25
您的浏览器不支持HTML5视频
第3个回答 2014-01-06
跑步是最好的,也可以打篮球本回答被提问者采纳
相似回答
我的大腿很粗怎么办?
答:
1、站立提腿法:双手扶着桌边以辅助身体平衡
,双腿自然地站立并排,提起脚跟,保持二、三秒,放下,每日做5至6次能收紧小腿,令肌肉更有弹性,线条更美。2、跳绳:有研究表明,不间断地跳绳10分钟相当于慢跑30分钟。同时跳绳对心肺系统都有一定的锻炼作用。长时间坚持锻炼,双腿会变得紧致哦。3、
骑自
...
我的腿很粗
,
怎么办
啊???
答:
自我判断的最好方法是,
锻炼结束1小时内身体能恢复正常
。为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤,
可以先做一些准备活动
,如原地慢跑几分钟或做一做伸展运动等。 锻炼的最佳时间是在饭前1-2小时左右,比如清晨和下午。
进行大腿健美的局部运动
伸展运动是大腿健美的最有效的方法之一。两臂下垂,一腿膝下蹲...
我感觉
我的腿
突然变粗了,
怎么办?
答:
若你是敏感肌肤,无法使用一般的粗盐,
可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用
。
粗盐瘦腿
的适用人群是不喜欢运动的人,一般在一到两个星期内就会见效。二、保鲜膜瘦腿 1.
在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶
。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液,大约45分钟后去掉弹力绷带。2.最好用保鲜膜将腿...
我的大腿特别粗
,应该如何才能尽快瘦下来?
答:
一,有氧运动 一般来说,我们
的大腿
之所以会
比较粗
,大多数原因就是自己腿部脂肪比较多,所以我们想要把大腿变细的话,较好的方法就是减脂。因为咱得要知道的是,当我们身体中的脂肪减少的时候,自己身体中的各处脂肪都会或多或少的减少,其中就有自己大腿上的脂肪。而如果我们想要减脂的话,较好的方法...
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