草莓什么时候吃、最好？

Question

对身体有益。。。。

Answer 1

草莓营养价值高，它的维生素C含量极为丰富。科学研究证实，维生素C可消除细胞间的松驰或紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性。草莓的磷含量是苹果的5倍，钙的含量是鸭梨、苹果的3-5倍。此外，它还含有维生素B1、B2、胡萝卜素、核黄素、氨基酸、果胶及矿物质等，这些营养素对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长具有良好的保健作用，对老人和儿童大有裨益。最主要的是它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以帮助消脂排毒，达到减肥的目的，草莓有这么多的好处，那么，我们减肥一族又应该怎么吃它呢，下面介绍草莓减肥的N种吃法，来看看吧！ 一、适合学生和单身贵族的草莓减肥吃法 1、鲜吃草莓 将购来的草莓洗净，以草莓代替晚餐，具体一天的食谱为： 早餐：20颗草莓，一杯白开水，一小份清淡的主食 午餐：饭前20颗草莓，然后按照一般饮食习惯进食即可，但尽量避免太油腻，太咸的，高 热量的食物， 晚餐：草莓（量可以自己定，吃到饱为止，不过也不要吃得太多哟） 2、简易草莓汁 草莓50克，与蜜糖和冷开水100ML，放入搅拌机，搅拌即成。 也可以在超市内购买榨好的草莓汁， 每天五杯，早中晚餐前各一杯，然后下午和睡觉前各一杯， 长期喝会让你保持秒苗条身材！！！1.先将糯米粉+水+糖拌匀，放入微波２分钟，再取出拌匀，盖上保鲜膜，再放入微波２分钟，取出，表面沾上少许太白粉备用 2.取适量红豆泥压扁，包入草莓，再将麻糬杆薄包起，表面再沾上太白粉即可．草莓可用吸管从草莓的尾端穿入去蒂，中间空洞，可用鲜奶油或炼乳填满

Answer 2

草莓是一种营养非常丰富的水果，对人体无什么害处，可以随时食用，不过为了更好的身体，草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

Answer 3

最好吃的时候就是--天气炎热的时候拉（也就是说一年当中那个季节最炎热的就是拉）。 为什么呢？因为草莓本来就有很多水分的了嘛。假如你在冬天吃的草莓和在夏天吃的口感就不一样拉....身体体质好的人就没什么拉，不怎么好的人吃了还会拉肚子等其他什么毛病列。 所以啊，我觉得最好吃的草莓既是没加任何药剂，又是在（6月分的）傍晚摘下来的时候。

Answer 4

草莓早上摘的最好吃，凉凉的，不过成熟的高峰期是在下午，红绿相间特别诱人，接受太阳照射的一面会红红的，很甜。我一般下午去园子里摘，提一小桶凉水泡一下，美味啊！不过现在卖的好像都冰过，而且说不定还有什么保鲜剂，一定要清洗干净。

Answer 5

季节：春季吃最好。最好是五一前后。 每天：饭后 1小时吃，只要不要在空腹多吃，或饭后立即就吃，就好。