天天吃猪肉好吗拜托各位大神

如题所述

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推荐答案 2014-04-26

人体每天必须摄入一定数量蛋白质和脂肪维持能量消耗，而猪肉是最好的来源，不过吃多会变胖，猪肉中的脂肪高，而且营养也比较单一，每天摄入一定的脂肪，又多吃些蔬菜,对身体是不会有影响的。

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第1个回答 2014-04-26

猪肉的吃法有很多很多，按照一般来说，我们正常人每天进食猪肉不超过80g最好了，具体的与猪肉有关的话题，您可以去源来最健康上的健康饮食专栏去看看，在那里对猪肉有一个很详尽的分析哦

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