篮球班赛

Question

我们年级要打篮球班赛 但我们班在全年级8个班中篮球属于较差的那种.
请问要怎么样才能把胜算提高一点
我们班中锋 篮低命中率不准.只是长得高罢了...
我们突破和外线 相对 来说还行

Answer 1

你们班谁投篮最准？把这个最准的人找出来，然后你们进攻的时候让你们队的人轮流给他掩护加挡拆，找一个内线在篮下埋伏，准备空切。当然要记得要这个准的人多跑动。防守的话，三分球不要管，放他们投，重点防罚球线附近和篮下。也就是说 你们的防守圈要缩小。如果你们都能做到的话，胜算应该会大大提高

Answer 2

比较差呀,,,不知道你们班有没有比较高点的内线,以我打班赛的经验,比赛只要靠积极程度和心理承受能力,别一落后就垂头丧气,技术虽不是主要的,但是基本的能力还是要有的,说白了,不需要个人能力,只需要团队配合. 如果你们遇到有比较高点的其他班的队员,而且还会打的就悲剧了,所以我开始才说你们班有没有会的高内线. 如果矮个,记住多跑动!!追问

我们班有个1.8的内线 挺壮的

追答

那高个就在里面抢篮板+出来挡拆，如果对方守23联防就在外面中投或者硬突上篮+分球。如果对方1对1防守，尽量挡拆+跑动，充分发挥你们突破的优点。

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Answer 3

挡拆战术，理由挡拆给投篮好的队友制造投篮机会，当然你们班要有投篮好的，坚决执行，防守上收缩防守，连防对手，不要怕犯规，适当犯规是有必要的。

Answer 4

首先用中锋在篮底附近作为抢篮板和接应，外面4个尽量用挡拆，走位将对方防守打乱，再插入，突破，校际赛比较容易打乱防守，这样应该可以了。还有防守一定要好，对于对方的主要得分手，应该用一个比好气的球员对他死缠烂打，尽量不让他有机，这样胜算会高一点。

Answer 5

配合，这个主要练习挡拆…挡完拆开，马上会有空位，拿到球果断出手…还有就是中锋不行的话，让他拉出来挡拆或者空切的话，外线得分优势很大，就会赢了。 实在不行就车轮战，主攻防守，全场紧逼。这个你明白的…