要怎么样克制自己的情感、脾气。？

Question

我的脾气就是很急的、、、
同学之间、亲人之间、只要他们有一点做的不合我的意、我就会生气。然后我就表现的很冷淡 不和他们说话。其实心里难受的很！！ 怎么办。谁来开导我一下。、、、让我能对这些东西看淡一点。。。需要某些道理、、、有哲理的开导。。

Answer 1

在家里，亲友们会迁就你，你对他们冷淡，但还是血浓于水，你想一想，你离开了家，别人不会理解你的脾气，还不知会怎样想。我能理解你，凡事看得太真。你要知道人无完人，你觉得别人不对的地方大多是你有正确的意识，反过来，别人会有看不惯你的地方。要懂得迁就。方法，我觉得要靠你事先自己去想，如果别人做得不对，自己一定要克制，人大多会对预料到的别人的错事大发雷霆，此时要想好不要发怒。社会不会完美，社会也不会成为某个人的出气筒，把握好吧！克制自己，也是要掌握原则的。忍无可忍，便毋须再忍。

Answer 2

人和人之间是需要相互理解的。目前可以看出来，楼主在和同学和亲人相处时，把自己的地位和身份想的太高了，或者是其他原因。而导致你这样的表现。可以说你这样的表现态度用以前的话说就好象你是主人，而你同学和亲人是你的仆人或者下属。
这里我不知道我说的对不对，可能是你的自尊心太强烈了。强烈到有点畦型了。很多东西适可而止就行了，并不需要看淡点什么。关键还是在于交流。

人和人相处，是需要相互理解，相互包容的。相互理解，相互包容看起来可能很简单，但实际上要作到是非常的难的，毕竟现在的社会风气是这样。

我建议你有时间多和同学，亲人沟通沟通下，多相互了解，认识下。本回答被提问者采纳

Answer 3

每次有类似的情况先考虑五秒 再有所反应 事后想想自己的行为是正确的么 还有就是不要太紧张的去生活 节奏慢一点吧

Answer 4

去看书吧，看写名著或古代经典，持续一个月效果明显