肠炎的食疗方法有哪些？

Question

女友有肠炎，经常肚子疼，拉肚子。她又不喜欢吃药，有没有什么食疗方法啊？

Answer 1

1.肠炎患者饮食以少油、少纤维质为主。

在发病初期只能进食清淡流食如浓米汤、淡果汁、面汤、热茶，以资解渴。

　　2.排便次数减少后，可喝些肉汤(去油)、牛奶、豆浆、蛋花汤汁等流质饮食。以后可逐渐给以清淡、少油、少渣的半流质饮食，如大米粥、藕粉、面片等。

　　3.腹泻如完全停止，就可增加蛋羹、鱼片、碎嫩瘦肉、菜泥等软食品。即使食欲旺盛也只能采用少量多餐次的进食方法，而且每餐食物的总量也不宜过多，以利消化。

　　4.如肠道发酵作用过强时，可吃含有蛋白质及少量脂肪的食物如乳类、蛋类、豆浆、豆腐等；少吃糖类，因糖类易发酵、产气。如肠道腐败作用很强时，可吃淀粉类食物如马铃薯、芋头、米、面粉等；少吃容易引起肠内腐败作用的肉、蛋、鱼类以及豆类等蛋白质丰富的食品。

　　5.每天应给以大量含维生素C的饮料如鲜桔汁、西红柿汁。有条件的给予强化维生素C的果汁，则更为理想(即在果汁中加入维生素C片剂的饮料)。

　　6.禁忌酒类、咖啡、肥肉、冷茶、汽水、坚硬及多纤维的蔬菜、水果等。

Answer 2

平时养成良好习惯，多喝热水，穿厚点衣服，尽量不要让肚子着凉。

Answer 3

我也是多年的肠炎，现在痛快了。肠炎要多吃水果蔬菜，多吃清淡食物，少吃油腻食物和油炸食物。另外我还告诉你我的肠炎能够康复的根本原因是：食用增健口服液和常欣卫口服液好的，这两种都是中草药保健食品，提高自身的免疫力，调节肠道细菌和修复胃肠黏膜，才有了好的身体和好的肠胃。