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中午晚上一天都没吃撑胖了三斤怎么回事
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第1个回答 2016-05-07
不吃饭节食是减肥大忌,节食减肥伤害的是身体健康不可取的,饿瘦的只是脂肪,一旦恢复饮食,脂肪会立即恶狼扑食,会更胖的!建议合理运动搭配合理饮食,祝你早日减肥成功
第2个回答 2016-05-07
1:体制问题
2:减肥要有方法,方法对了,自然瘦了。
第3个回答 2016-05-07
体质问题
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不吃晚饭能减肥吗?
答:
不吃晚饭,身体的器官就不能及时得到营养的供给,很容易引发低血糖的产生
。其次不吃晚饭身体不能及时补充能量,身体机能在夜间不能正常的工作,久而久之人体的抵抗力就会下降,也容易导致营养不良。
早上和
中午都吃
的很
撑
!
晚上
不吃东西,这样能达到减肥的目的吗?我现在正...
答:
晚饭吃多才真正的伤胃
。建议早饭无所谓,中午尽量不要吃太撑,你这个方法最终的目的就是我们常说的“把胃饿小”,如果你中午太撑就会再撑回去一些,如此反复效果不佳,建议中午吃到适量。下午可以喝杯咖啡,时间大概下午3点左右是喝咖啡最好的时候。咖啡也是可以减肥的前提是不会放过多的奶精,但是必须...
...今天早上就重了好多,围度
也
增加了0.5~1CM,这是
怎么回事
_百度...
答:
这很正常,属于虚增长
。过一天自然会恢复。不过保持身材的人晚饭还是需要注意,不能吃太多油腻,烧烤类的食品。晚饭才是保持身材的关键。
为什么我正在慢慢变肥,没多吃啊
答:
不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,
人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量
,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以...
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