糖尿病人吃荞麦面好吗？可以吃吗

如题所述

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推荐答案 2016-04-19

可以的，糖尿病人可以适当多吃些粗粮，也就是淀粉含量少些的主食，粗粮当中的维生素B的含量较多，更适合糖尿病人食用，另外就是注意作息起居，生活规律，心情愉快；适当运动；多吃青菜，水果也可以吃些含糖量少些的水果，养肝也很重要噢，如果条件允许，可以补充些维生素和矿物质，以备消耗。

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第1个回答 2021-03-16

快过年了郝口福郝哥测试一下市场上用荞麦面做的膨化食品升糖指数

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糖尿病人吃荞麦面好吗?可以吃吗答：可以的，糖尿病人可以适当多吃些粗粮，也就是淀粉含量少些的主食，粗粮当中的维生素B的含量较多，更适合糖尿病人食用，另外就是注意作息起居，生活规律，心情愉快；适当运动；多吃青菜，水果也可以吃些含糖量少些的水果，养肝也很重要噢，如果条件允许，可以补充些维生素和矿物质，以备消耗。

得了糖尿病的能吃荞麦面吗?答：病情分析：糖尿病可以吃荞麦面 意见建议：荞麦面含有70%的淀粉和 7%-13%的蛋白质，且其蛋白质中的氨基酸组成比较平衡，赖氨酸、苏氨酸的含量较丰富。荞麦面含有脂肪2%－3%，其中对人体有益的汕酸、亚油酸含量也很高这两种脂肪酸在人体内起着降低血脂的作用，同时又是一种重要激素—前列腺素的重要组成...

糖尿病能吃荞麦面吗答：病情分析：你好，可以吃，糖尿病患者应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择...

糖尿病人吃荞麦面好吗?可以吃吗?答：荞麦是粗粮，糖尿病患者是可以吃点。建议糖尿病患者低糖饮食，不要吃淀粉含量高的食物，监测血糖。

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