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    • 一个月不吃主食(米饭等)，只吃鸡蛋，蔬菜，大概能瘦多少？加上每天跑四千米。

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2015-08-21
    这样的话一个月坚持 十斤没问题…
    第2个回答  2015-08-21
    20斤.只吃水果,一个不够饱就吃两个
    第3个回答  2015-08-21
    瘦得像根面条
    第4个回答  2015-08-21
    你这个计划压根不靠谱，主食主要补充碳水化合物，运动又不补充，毫无意义本回答被网友采纳
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