高跟鞋好而且不磨脚的话，首先需要具备两个要素。
一是材质好，而是楦型好。
材质方面来说的话，首先真皮舒适度肯定排第一
人造革的话首先外观肯定是略次一点的，而且实穿来说它不吸汗不透气，脚穿的时间一长尤其闷脚且难受。像市面超纤材料做的鞋子，记得在某宝看过一家销量蛮好的店，基本皮的都是超纤皮，为什么会知道这家是因为妹妹买过一双。价格不高，质量也是真的差，人造革的味道和真皮的味道真的一闻就知道，放香包掩盖也是没用的。但是还是有那么多人买，不过想想也是，女人对鞋子的更换频率非常高，所以估计买的鞋也不是说要穿多久多久。很多女性朋友的脚后跟都是惨不忍睹的，磨脚问题真的很明显，而且也不只是高跟鞋磨脚，我有个姐姐穿运动鞋也磨脚，原因是没穿袜子，还有个妹妹穿帆布鞋也磨脚，因为太紧了。所以磨脚并不是高跟鞋专属。真皮的优势首先外观好看，色泽质感要好很多，而且越贵的皮料呈现的效果越好。撇开鳄鱼皮、鸵鸟皮等比较昂贵的皮外，像蛇皮和胎牛皮都是比较好的选择。蛇皮的话有一个缺陷就是本身的蛇纹花色不均，所以做蛇皮鞋的匠人或工厂都是尽量做到配双，纹路完全一样的不用考虑肯定是假蛇皮。男士鞋一般用头层牛皮，耐磨性要好一点，女鞋的话胎牛皮更好，更柔软，皮质更细腻，价格也要比头层牛皮的好。像某宝上有一点好的地方就是材质这一块不能虚，是啥就得写啥，不然人拿去一质检再一举报就玩完。所以如果买鞋想买品质的话一定要看材质部分。像小ck的女鞋明明白白写着pu，但是价格还是那么不匹配卖三百+，pu一百多算是合理，但也能理解，小ck的设计毕竟时尚深受女孩子喜欢，但是要问磨不磨脚，答案是非常肯定的。其实磨脚关键内里用料很重要。女鞋的话羊皮内里是比较好的，超强亲肤，不穿袜子穿也很舒服。还有些相对舒适的比如真丝也可以尝试。
楦型要讲究，前后都翘是最好。
要想不磨脚累脚，楦型特别重要。可以说楦型不好哪怕用料再好也避免不了磨脚累脚的问题出现。所以我们在选鞋的时候一定要注意两个点，前后都翘的鞋是符合人体工学原理的。大家看高跟鞋的话就是看脚尖到平面的距离，不能低于1cm，低于1cm的话，前脚掌会很受力，脚站久会很累。后翘就看鞋后跟处，看弧度是否够明显，后翘明显才会比较跟脚不磨脚，很多人磨脚其实也是鞋子尺码不合适导致。据不完全统计，很多人都存在两只脚尺码不一的情况（大小脚）。但是市面基本品牌尺码都没有半码设计，很多人会存在比如34穿小了35大了点的情况，其实这就是大小脚造成的。
还有一个点就是跟的位置，高跟的跟不能太靠后，太靠后一定是累脚的，毋庸置疑，所以看到跟太靠后就可以直接不要选。
给大家看一款
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这款是最近在某乎上看一个人推荐的，之前有看他推荐的男鞋品牌买了确实很不错，所以他推女鞋的时候我就立马给老婆买了双，当时一看第一感觉就是很别致，楦型很美。其实很多人说推荐高跟鞋品牌品牌的，我是认为你只要掌握这几个选鞋的点，那么你看到一双高跟鞋就立马能知道它的品质。
好了，有任何选鞋问题也可以在评论问我。
1.最懒人的办法就是如果你买的是大品牌的鞋，你可以把鞋送回去，店里会帮你把鞋的皮磨软一点或者撑大一点。
2.你可以试试按压或者擀压法，就是用手反复的把磨脚的地方折软一点，或者用湿毛巾捂几分钟，让鞋子逐渐的潮湿变软，然后拿擀面杖之类的圆柱形物体用力擀压几遍。
3.或者买防磨贴贴在鞋子里面防止磨脚，买回来之后一般背面都有使用说明。
4.可以用白凡士林涂在磨脚的地方，让鞋子稍微变软一点
5.没有凡士林，用药水棉蘸白醋然后敷鞋跟几分钟，也可以让皮质变软
6.你也可以用医用胶布代替防磨贴贴在鞋子的内侧，也一样可以达到防磨的效果。本回答被提问者和网友采纳