维生素c可以淡化黑色素吗

Question

如题所述

Answer 1

可以的
这样也是不错的

1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。

2、蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）
PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。
不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！

3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！

4、黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。

5、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。

Answer 2

不是去除黑色素，是可以抑制黑色素。

维生素C是抗斑抗皱美白的关键所在，它不仅可以加快人体的新陈代谢，还能排毒养颜，减少自由基的产生，抗色斑的形成。

维生素C还是形成血管上皮的重要基质，有助于抑制黑色素形成。维生素C促进胶原蛋白合成，保持皮肤弹性和水润度，防止肌肤干燥老化。

维生素E+维生素C的联合用药法：维生素C能促进维生素E的再生，与维生素E的搭配服用，抑制黑色素、美容美白的效果更好。

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扩展资料：

维生素C使用的注意事项：

1、维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效。

2、服用维生素C的同时，不要服用人参。

3、维生素C与叶酸合用也会减弱各自的作用。若治疗贫血必须使用时，可间断使用，不能同时服用。

4、乱服药物会损失体内维生素C。如果未经医生允许，乱服药物，除会损害健康外，还会造成体内维生素C的流失。

5、肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。

参考资料来源：/i.ifeng.com/lady/vnzq/news?m=1&cid=0&aid=123563174&mid=1549021844853_lbhqla8321&p=1"target="_blank"title="凤凰网-维生素C的9大功效，以及联合用药方案">凤凰网-维生素C的9大功效，以及联合用药方案

Answer 3

维C可以帮助淡化黑色素 但是会加大肾脏的负担

Answer 4

可以，多吃西红柿，皮肤缺水也可以导致的，要补好水

Answer 5

可以用柏卡伊面膜