吃完饭晒太阳有什么好处?

如题所述

推荐答案推荐于2017-11-27

你好。
【晒太阳】，叫【采日精】，日月之精华，谓之：“日精月华”。晒太阳，既然是采日精。就是免费的养生健体。上午九、十点钟，下午三、四点钟，晒晒太阳，是大有好处的。
晒太阳①，可帮助钙的吸收。中医说的补骨头。②，尤其阳虚者，晒太阳，可补阳气，外界的太阳，与你内在的阳气结合，会使身体阳气旺盛，达到阴阳平衡。③，晒太阳，补正气。前面说到，阴阳平衡，邪气不得入侵，就是正气旺盛，邪气不得入侵。
怀抱太阳，温暖着内脏，就像饮一杯多年的陈酿。

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第1个回答 2014-11-30

杀菌？

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吃完饭就晒太阳好吗?答：不好啊，跟吃饭完不能洗澡一个样，因为消化的时候血液大部分供给消化道和胃，晒太阳会把血液富集到皮肤表面，导致消化道内供血不足从而消化不良。休息之后晒太阳还是不错的一个小时左右就可以了，如果是中午最好睡上一觉，午睡不要超过一个小时，40分钟左右为最好；晚上就不用休息，可以直接去散步。

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