第1个回答 2014-09-25
给粗的那条减，别减细的那条
追问不知道怎么减
追答单腿跳绳
追问那样可以吗
追答OK啊，我就这样，减肥其实这样子就可以了！
追问你也一个粗一个细？
追答没
不过可前有
第2个回答 2014-09-25
细的腿做深蹲支撑点
第3个回答 2014-09-25
... 师兄 你是怎么减的~~~~~
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怎样锻炼才能改变一个腿长一个腿短?答：细心观察会发现,如果小腿肚最粗处位置较高,就会使腿显得修长纤细,我们经常说的萝卜腿就是如此,腿形看上去优美匀称,粗细适中,无需增无需减,是最理想的腿形。所以,腿是否修长好看关键在于腿肚最粗部位位置的高低,如果这个位置高,就能奇迹般地使膝盖下的小腿显得长,而要使小腿变修长,就要想办法提升腿肚的位置,即...