每天早上喝一杯奶茶会胖吗

每天早上喝一杯立顿奶茶,容易胖吗

会!
奶茶是高糖高油高热量,没有营养价值可言,算是一种垃圾食品。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易发胖脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形,很多习惯喝奶茶的人想要减肥,第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长期大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示,大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合,因为奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,几乎不含钙质,根本无法补充钙质,还对身体有很大伤害。奶茶最好不要天天喝,一周顶多喝一、两杯解个馋即可。 不管怎麼样,奶茶还是少喝点好
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第1个回答  2013-12-05
不会啊 应该是对身体有好处的 一天的运动量很大喝牛奶对身体有好处 在透漏一点哦 晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠 对美容很好哦