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吃什么样的食物可以使头发增多
如题所述
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第1个回答 2011-05-06
生发食物:
黄豆、黑大豆、菠菜、鸭肉、鸡蛋、带鱼、青虾、熟花生、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等
第2个回答 2011-05-06
芝麻
相似回答
吃什么食物
长
头发
快 一起了解一下
答:
2、
补铁
非常的重要,
铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.
。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。3、
乌发粥
需要的原料有大羊脊骨、羊肾、芝麻、糯米、大红枣、红糖,其味道是咸鲜味,能使头发变得光泽。4、
多吃含硫蛋白质
:
鸡蛋
、牛奶、瘦肉、豆...
头发
少怎么增加发量
答:
1.饮食调整
多吃
富含蛋白质、维生素和矿物质
的食物
,如鱼类、坚果、水果和蔬菜等,有助于促进
头发
生长和增加发量。 2.头皮按摩 每天早晚进行头皮按摩,可以促进血液循环和头发生长。可以用手指或按摩器进行按摩。 3.正确洗头 选择适合自己头发的洗发水和护发素,并按照说明书正确使用。洗头时水温不宜过高,避免用力搓揉头...
吃什么样的食物可以使头发增多
答:
生发食物:黄豆、黑大豆、菠菜、鸭肉、
鸡蛋
、带鱼、青虾、熟花生、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等
吃什么食物可使头发增多
拜托各位大神
答:
头发
干枯,发梢裂开,
可以多
吃大豆、黑芝麻、玉米等
食品
。
多吃
含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。头发纤细稀薄因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类
食物
,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
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