44问答网
所有问题
我经常吃甜的食品,对身体有什么影响吗?
喜欢吃甜的,有时候就不懂得控制了, 不也吃多了,也没有发胖, 应该没有问题吧?
举报该问题
推荐答案 2014-04-19
大量吃甜食虽然有害,但如果少量并在合适的时候食用,对健康也具有一定的好处。比如,血糖浓度降低的时候,少量吃糖可以紧急补充。低血糖患者饥饿时会感到眼前发黑、四肢发软,最好的办法就是马上喝一杯糖水。不好好吃早饭的人,临近中午时常会感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思维能力下降,这时如果吃点甜食,就能快速恢复大脑功能。 此外,运动医学研究证实,运动员在剧烈运动前如果补充少量含糖饮料,可以帮助他们提高运动成绩;运动之后及时补糖,可以消除疲劳。普通人如果在洗澡前、饥饿时、需要提高注意力时少量吃糖,也有好处。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/GDGKY3K3GWZYK36GV3.html
其他回答
第1个回答 2014-04-19
大量吃甜食虽然有害,但如果少量并在合适的时候食用,对健康也具有一定的好处。比如,血糖浓度降低的时候,少量吃糖可以紧急补充。低血糖患者饥饿时会感到眼前发黑、四肢发软,最好的办法就是马上喝一杯糖水。不好好吃早饭的人,临近中午时常会感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思维能力下降,这时如果吃点甜食,就能快速恢复大脑功能。 此外,运动医学研究证实,运动员在剧烈运动前如果补充少量含糖饮料,可以帮助他们提高运动成绩;运动之后及时补糖,可以消除疲劳。普通人如果在洗澡前、饥饿时、需要提高注意力时少量吃糖,也有好处。
第2个回答 2014-04-19
多吃甜食还可促发乳腺癌。据研究,长期摄入高糖食物,能使血内胰岛素含量经常处于高水平状态,而早期乳腺癌细胞的生长,正需要大量的胰岛素。被乳房大量吸收的胰岛素,对乳腺癌细胞的生长繁殖,起着推波助澜的作用。 长期食糖过量,还会加速细胞的老化,使人体环境适应能力差,头发变黄变白。糖留在口腔内,细菌就会大量繁殖而形成一些有机酸和酶,直接破坏牙齿,使牙齿脱钙、腐蚀,形成龋齿。因此中老年女性不宜多吃甜食。
第3个回答 2014-04-19
你多大了?我可以保证你在23岁之前一点问题都没有 因为我吃糖的年份到现在23岁了,基本没有什么问题 我喜欢吃糖,冰淇淋什么的.吃糖可以减少疼痛.我的个人体验 23岁,如果想知道对我身体的影响,我不知道算不算,我23岁,别人说我相17的,在医院很没面子.当个大夫还总有人说我年轻.见过17岁就有胡子的么?真是的 不要认为吃糖是种负担.不过不要撒欢了吃,吃多了嗓子会觉得干. 满意么?
第4个回答 2014-04-19
适量吃甜食是好的...吃多了对身体健康不好//本回答被提问者采纳
相似回答
过多的吃特别
甜的
水果
食物对身体
健康有害处
吗?
答:
过多的吃特别甜的水果食物对身体健康有害处
。果糖是水果中发现的一种糖类,健康人每天果糖摄入量阈值为30~80 g (平均40g),过多摄入尤其是一次性过多摄入,会导致果糖吸收不良,引起肠胃反应。另外果糖代谢吸收快,和葡萄糖一样能转化合成甘油三酯,过分摄入也会导致肥胖,高血脂。
吃糖吃多了
对身体有什么
害处
答:
吃糖多对身体可能会引起危害,
容易导致身体过度肥胖,而且还容易诱发糖尿病,有些人还会出现蛀牙的情况
。 1、身体肥胖:如果经常吃一些含糖量较高的食物,由于热量含量比较高,吃太多糖会容易身体有肥胖的情况,比如蜂蜜或者是各种发甜的水果。 2、糖尿病:对于经常吃一些含糖量较高的食物,使血液中的糖...
糖吃的多了
对身体有什么
危害?
答:
我们常说的碳水化合物又被称为糖类,是
人体
主要能量来源,包括单糖、双糖和其他复杂碳水化合物等,几乎所有
食物
里都有碳水化合物。而网传文章中所指的糖,其实应该是指添加糖,即在
食品
生产和制备过程中被添加到食品中的糖和糖浆,主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。
甜食吃多了会怎么样?
答:
3、营养不良:甜品如果经常吃多
,可能会影响到其他食物的摄入,长期以往有可能会导致身体出现营养不良的情况;4、影响口腔健康:食用甜品后需要及时刷牙、漱口,如果不注意口腔卫生,甜品中的糖分可能会促使口腔内细菌繁殖,从而增加患龋齿的几率;5、影响血糖:甜品吃多了会导致血糖升高,若长期处于高血糖...
大家正在搜
吃甜的对身体有什么影响
老吃甜食对身体有什么影响
经常吃甜的对身体有害吗
吃甜食对身体有什么危害
不吃甜的会有什么影响
喜欢吃甜的是身体缺少什么吗
长期不吃甜食对身体有害吗
忽然想吃甜食是身体缺什么
特别喜欢吃甜食身体缺什么
相关问题
经常吃甜食对身体有什么不好吗?
经常吃微波炉加热的食品对身体有什么影响?
甜食吃多了有哪些危害?
经常吃甜食对身体有好处吗??
太多吃甜和酸的食品有什么危害?
甜类的食物吃多了对身体有什么影响
经常吃甜食好不好
甜类的食物吃多了对身体有什么影响大神们帮帮忙