很烦!想开心却开心不起来 怎么办、

如题所述

每一个人的内心世界都是充满着快乐的,不快乐的原因有外在的也有内在的,外在的是次要,内在才是你难过的主要原因,所以要想摆脱烦恼必须要战胜自己,打开心里那道愉悦的门,先忘记外面的一切,去静静心。作为一个想要得到快乐的人,必须要学会坚强,自信以及迎接灾难的乐观心理。不管遇到任何事,都要微笑,不能放弃自己,因为你还有一个梦想,烦恼是难不倒你的。加油!想要快乐就去追求吧,没有什么能阻挡你,你一定可以做到,为了永远的快乐而努力奋斗!尐孓/aiq贼嘢在这里祝你幸福快乐,我的梦想就是让身边的所有的人都能快乐,我一直这么想,也在努力做到,希望你能为你心中的快乐不懈追求!
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第1个回答  2014-02-26
1.列举出今天所做的事,如:今天早上吃的饼子还不错!今天的天气很好…2.喝上一杯可乐。3.穿上颜色亮的衣裳
第2个回答  2014-02-26
压力太大了
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