高三这一年，总是有许多学生和家长有紧张、焦虑的情绪，在与他们交流的时候，出现频率最高的词语就是：纠结。例如有的家长说：“最近一直很纠结，孩子成绩上不去，给她（他）的建议也不听、、、、、、”，“不知道孩子喜欢什么样的学校和专业，他自己没有打算，对于报志愿很纠结、、、、、、”等等，有的学生说：“整天努力，就是成绩上不去，考试的时候不是出现这样的状况就是那样的状况”。在这不到一年的时间内，每一段时间，都有不同的人在纠结，高考之后也是如此，分数出来之前，在纠结，分数出来之后，学校的提档线还没有出来的时候也在纠结。从现在来看，面对2011年的高考，一些人就开始纠结起来了。在课堂上，我曾经问学生们：“你们有过纠结吗？”他们几乎都回答说有，我问他们“纠结”这个词语怎么解释？他们面部表情各异，很难给这个词语做出合理的解释。看来，这个词语是对人纷繁复杂体现，与这个词语扯上关系，麻烦肯定少不了。随后，我对他们说，纠结这个词语，我们可以这样去看：纠结就是花一半的时间来鄙视自己，又花一半的时间来宽容自己。鄙视自己的时候，看到自己还有那么多不足，宽容自己的视乎，发现自己还是有一定实现梦想的能力，不轻易放弃梦想，就这样时间过去了，问题还是没有解决，所以，要想彻底告别纠结，我觉得应该做到如下几个方面：1。正确的认清自己：人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只是因为我们把自己放在了一个错误的位置上，并给自己一个错觉。在这样的错觉下，越走越远，自己努力了，发现最后得到的不是自己想要的，或者离自己想要的越来越远，就开始着急了、浮躁了，纠结了。因此说，我们不怕道路坎坷，知识怕从一开始就走错了方向。学生的学习方法不适合自己，家长给孩子定的制度，制约不了孩子，眼看着离自己的目标越来越远，或者还是保持着一段距离，这样肯定纠结起来了。每次大考之后我见到一些学生和家长，只要觉得纠结的，多数原因就是这些。认清自己就要静下来分析自己，真实看待自己，看看哪些事情，明明知道是错误的，还是一直在坚持，看看哪些路我们走不通了，还是在埋头拉车却没有抬头看路？看看自己曾经的失误，哪些是由于自己时间的来不及，哪些是由于自己害怕困难而可以去躲避？所谓结果，就是自己平时努力过程的写照，有因必有果，如果光因为自己没有到达到结果而与自己生气，还不如静心去寻找原因，不断的完善自己，在下一个阶段避免曾经出现过的错误，那么你一定在进步。知人者智，自知者明。2。要树立信心：很多人花费极大的力气去寻找自己人生无法成功的原因，当他们终于找到那个“罪魁祸首”的时候，却往往会发现正是由于自己内心的自我设限造成了失败的后果。记得我高中时，教室前面的标语就是：一切限制，都是从人的内心开始的。考前焦虑是因为没有信心，惧怕自己失败，家长焦虑，是对自己的孩子没有信心，惧怕他们失败。那么我们已经清楚的认识自己了，那么再去做最好的自己，在做好与做不好之间，我们进行了尝试，进行了总结，自己尽力而为，并且在实践中找到了属于自己方向，那么还有什么理由没有信心呢？在2010年高考中，我们班就有一个学生，平时成绩很好，就是家长对孩子不自信，孩子对自己不自信，结果高考一败涂地。3。我们只能决定自己，不能决定别人，不要总拿自己和别人比。如果把自己幸福的标准建立在与别人的比较之上，那么你的生活就有可能充满缺憾和不满，因为你把自己带进到一个无底洞中，永远比不完。现实中，一些学生觉得自己成绩没有某人好，就对自己不满，对别人排斥，家长看到自己单位某人的孩子考上了名牌大学，就暗暗的拿自己孩子和别人较劲。其实我们每个只要做最好的自己就行了，在正确的方向上，更好的利用了属于自己的资源，更好的把握住属于自己的机会，尽管这一站，我们也许会输给别人，那么人生旅途中，你肯定会有超越别人的时候，因为你做了最好的自己了，让自己每时每刻向着极限挑战了。4。理性判断人和事情，可以有怀疑精神，但是不能优柔寡断。在高三这一年，一些学生和家长不能理性判断事情，盲目从众，或者过于坚定自己的想法。例如说一些家长在这一年中，没有判断自己和孩子需要什么，盲目的给孩子做决定，有的在网上随便下载资料，有的随便给孩子硬套所谓状元的经验，有的听了一些没有用的讲座，给孩子一些假大空的建议等等。这样的话，往往让自己乱了阵脚，疾病乱投医，不光没有还孩子的问题解决，好浪费了时间，那么这样不纠结才怪。所以说，我们要理性分析自己遇到的问题，适合的才是最好的，理性判断孩子遇到哪些问题？可以参考老师和孩子的建议，孩子需要哪些资源？这种资源在哪里才能得到？怎样把资源合理的利用起来？面对一些诱惑力的事情，我们可以有怀疑的思想，可以通过调查，实践去验证自己的想法，方法明确，时间分配要明确，给自己做一个决定，绝对不能优柔寡断，那样会浪费机会和时间。5。在过程中享受快乐。对于走过高三的家长和学生来说，这一年，其实是充满回忆的一年，特别在取得满意成绩的情况下，回忆变得更加优美。那么在这一年里，老师、家长、资料、自己等等方面的资源集中起来，会让一个孩子走得更好，特别是家长，无论是阅历上还是经验上，比孩子多得多，与孩子一起分享阳光，分担风雨，一起携手去战胜困难，本来是美好的事情。可是现实中，总有一家长充满抱怨、失望、焦急，不但没有起到正面作用，反而起到反作用。因为自己管不了的事情，决定不了的事情，总是要替孩子做一个决定，替孩子做主，例如说学习的问题，我今年开一个普通班，这个班的一些孩子成绩一般，而那个重点班的孩子成绩很好，都是重点中学的尖子生，重点班的家长，把孩子交给我，很放心，而普通班的就不是这样的，一些家长恨不得教我。我一直说，成绩事情，我一定会尽最大努力管好他们的，可是个别普通班学生家长，总是掺和着如何教育孩子，教他什么才行，其实这么多年了，家长都没有解决孩子成绩问题，那么还凑什么热闹？所以应该静下来，去分析一下自己应该做什么事情，哪些问题应该交给老师。要不孩子不会进步，这个过程也不会快乐。那么纠结不就在眼前吗？高三也是孩子人生的一个考验，考验的是你是否能以一种平常心去对待每一次得失？在每一次得失过后，都是新的计划，新的目标，向着新的极限努力，而不是纠结。其实每个学生和家长都有很多的时间去调整自己，让自己理性去看待得失，理性分析问题，理性给自己制定计划，把握属于自己的机会，那么你就一定能拿到理想的分数。千万不要让自己的时间和机会被不必要的纠结浪费掉。
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