糖尿病人可以吃草莓吗?

Question

如题所述

Answer 1

草莓是含糖7%以下水果，适合糖尿病人吃，但最好在餐后2小时至下一餐前1小时食用最佳。

莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。 很美味的水果哦，那么在回答这个问题前，我们先要看一下草莓的含糖量是多少。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人 可以选用。 看了含糖量我们发现，糖尿病人是可以吃草莓的。当然了，也要讲究适量哦，不要过多食用哦。 另外选择吃水果的时间最好是两餐之间，另外平时在家要用血糖仪监测好血糖，如果血糖一直很高，降不下来，这个时候，建议不要吃水果，包括草莓，有必要的话要去医院检查一下或是调整药物的治疗方案。

Answer 2

把握好糖尿病人饮食这一大关，是控制血糖的关键。现在正是吃草莓的季节，诱人的草莓让人们垂涎欲滴，糖尿病人可不可以吃草莓？草莓对血糖控制有影响吗？来看看糖尿病人饮食专家对于糖尿病人吃草莓有啥看法。
饮食专家指出，糖尿病人是可以吃草莓的，但是有些问题要注意一下。
（1）草莓含有丰富的营养物质，草莓中含有的胡萝卜素可以有效分解维生素A，能够养肝感化；
（2）草莓中的果胶，膳食纤维可以帮助消化，吸收，对肠胃有滋补调节作用；
（3）其主要营养价值表现就是维生素C含量十分高，可以有效的预防坏血病，对高血压、心绞痛、动脉硬化等疾病有着很好的防止作用；
（4）草莓含有的鞣酸，可以防止体内吸收致癌物质，预防癌症。
因此糖尿病人吃草莓对身体有着极大的好处，但是要将其热量算在总热量的范围之内，每次可以少吃一点。在洗草莓时，用自来水冲洗之后，要放在盐水中浸泡一段时间，淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物，防止细菌的感染。在饮食的控制上，糖友们可以选择糖尿病人特膳食品，特纤特膳主要成分抗性淀粉，不仅能够有效的帮助2型糖尿病患者有效降糖，还可以逐渐增加胰岛素敏感性，最重要的是，没有任何的副作用。

Answer 3

要分了，看是I
型的，还是II型的，若是前者还是少吃好，后者俯场碘渡鄢盗碉醛冬互在药物控制下可食用！不过，如在用胰岛素的话，最好不要吃！草莓还是属多糖类食物的…注：草莓并不是禁吃食物！有了糖尿病，并非什么都不能吃，任何事物有度即可！

Answer 4

您好;草莓中含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有养肝明目的作用，并能防止糖尿病引起的眼部病变。草莓的维生素c含量很高，草莓中含有果胶与维生素等营养成分，极易被人体吸收，具有辅助降糖的功效，并对痔疮、高胆固醇、便秘的治疗及改善有益。糖尿病患者适量食用草莓，因为草莓对预防并发症很有帮助。

Answer 5

建议还是不要吃为好。