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    • 本人177cm,体重145斤，如果正常健身，减到130斤左右需要多长时间？

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    推荐答案   2015-08-14
    177，你现在也不胖，健身就是把肉练结实了，140斤就好，太瘦了不好看。
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    第1个回答  2015-08-14
    这个就要看您每天的运动量和您每天的饮食情况了，严格的控制饮食，加强锻炼时间可能比较快，但是控制不好的话可能时间会长一点
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