只深海鱼油就一定要吃卵磷脂吗

Question

如题所述

Answer 1

不是说非吃不可，只不过两者一起吃效果会更好，鱼油可以软化心脑血管，而卵磷脂又是清理血管垃圾的，所以说这两款保健品是一个很好的搭档。当然，吃保健品都是因人而异，可以先试试看其中一种，再结合身体状况来决定是否要吃别的。下面是澳洲一款性价比很高的卵磷脂，品牌叫Healthy care，含量是1200mg，规格是100粒，每天服用1-3粒。附上实物图，供您参考。