老公工作压力大怎么办

如题所述

1.量力而行,自己有多大能力做多大的事,就不会很累,也会给自己造成压力。
2.安排好饮食作息,不求吃的好,但求吃的饱,吃饱才有力气干活,睡眠要充足,充足的睡眠会提高你的工作效率。
3.多跟同事沟通,偶尔讲些笑话,放松下心情,或下班后一起去吃吃饭,喝喝酒,那时总会聊东聊西,也可以放松心情。
4.适量的运动,运动可以提高你的血液循环,提高身体机能,特别是工作累忙的人更该抽时间去运动,比如早晨跑跑步,吃饭后散散步,别老坐着或激烈运动。
5.亲人在旁边的话,也可以跟亲人倾诉一下自己的工作之类的,毕竟有个人帮你分享你的事,也会无形的减少你的压力,更会激活你的工作的动力,努力去拼搏。
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第1个回答  2015-08-15
回家让他好好放松下
第2个回答  2015-08-15
回家,晚上,就看你的了
第3个回答  2015-08-15
他要是回到家,你就让他好好的放松一下
第4个回答  2015-08-15
你帮他开心!散步,玩,让他开心!追答

多做些生活上的事!

第5个回答  2015-08-15
让他放松一下
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