您好！以下为本人亲身旅游经历所得，绝无网上“复制、粘贴”，供您参考：
1）穿什么：8月，法、瑞、意的大部地区都是很热的，尤其是法国南部和意大利，它属于地中海式气候，一般都是艳阳高照，非常之热！但是瑞士和法国境内的阿尔卑斯山区除外！在山区，中午也是很热的，夏装完全胜任，但早晚会很凉。因此，在不知道您具体行程安排的情况下，我只能建议您，以带夏天的衣服为主，但如果中途有登山（例如少女峰、勃朗峰、铁力士山等）行程，那就再带个别几件秋装即可，为什么呢，因为只要年轻力壮的话，比如上“铁力士山”，我见很多人都穿着短袖。所以您可以根据在山区逗留时间长短决定是带“深秋”衣装、还是“初秋”衣装。
2）带什么：您所要游览的地区，并无特别需要注意的地方，就和去其他地方一样，出门旅游一般需要带什么那就带什么，比如必要药品、拖鞋等。鉴于是8月，艳阳高照，故而建议您带太阳镜和防晒霜，因为这几个国家基本都是户外参观，也少不了海滩、雪山等行程，所以防晒很必要！
3）买什么：呵呵，这个问题很有趣！今早刚看到报道，说我国游客蝉联法国购物王。我没有那些高端的购买力，所以只能从“特色纪念品”的角度给您一些建议。
首先是法国：香水、时装、皮包...这些都是高端，但其实只要不是非常昂贵的物件儿，价格真的比国内不会便宜许多。红酒的话，只要不是非常高端的品牌或年份，国内也是可以买到的。因此，我建议您在法国不必刻意购买什么，只要根据兴趣爱好，遇到特别喜欢的，比如各种植物精油、鹅肝酱、COGNAC白兰地等，是可以考虑的。
接下来是瑞士：表，这个东西我们不谈，我只能说，在瑞士，天梭只属于一个平民品牌，往上的话，浪琴、欧米伽、积家、江诗丹顿、百达翡丽...那就要看您的个人爱好和实际购买能力了。但是我必须说，由于退税原因，这些名表在瑞士购买，一则质量有保证，二则确实比国内便宜很多！再说瑞士军刀，这个要买，而且一定在瑞士买！瑞士军刀确实便宜，比周边国家便宜！另外要买的就是“牛铃”，这个才是最具瑞士民间特色的纪念品，大小各异，很有纪念价值，且不贵。最后还有两个东西要提一下，就是八音盒与咕咕钟，其实八音盒是瑞士人的杰作，瑞士原产的八音盒确实很精致，就像她的手表一样，但是价格也不菲，如喜欢，真的值得购买；咕咕钟的话，虽说瑞士随处可见，但这并非瑞士特产，而是德国黑森林特产，所以不建议购买！
再说意大利：请您记住！旅行团的导游让您买什么玻璃、陶瓷、皮格工艺品，千万别买！质次价高，他们所谓的“著名工厂、手工作坊”都是胡扯！如果真的喜欢某些造型的工艺品，自己到大街上的小店铺买，便宜许多呢！但不得不说，威尼斯的玻璃制品、佛罗伦萨的皮革制品，确实是很有名的。另外，我建议您购买意大利的“面具”，这是非常具有意大利特色的工艺品。
4）自由活动：在意大利和南部法国（或者说大城市），我劝您晚上最好不要单独出去，因为夜晚街上会有很多浪人、醉汉等，其实意大利的治安不是很好，小偷很多的，尤其是罗马，非常乱，您一定注意！如果夜晚出去走走，那最好也是在23点回酒店，护照就别带了，一般不会查的。至于去处，我建议您，一定选择一个小酒吧、小咖啡厅、小餐馆，尝尝当地最地道的特色食品或饮品。比如，在法国，您可以点一杯咖啡、一杯Cidre、一杯勾兑的Cognac、一个羊角面包、一盘沙拉、一碟奶酪、一碟北非橄榄、一盘新鲜牡蛎...这些都是很地道的“小食品”和“夜生活”；在瑞士，那您就一定要吃“奶酪火锅”和“RACLETTE”，我不敢保证您一定习惯奶酪的味道，但这绝对是最具瑞士风情的食品，对了，一定买一瓶Rivella尝尝，这是由牛奶提炼乳清做的，瑞士的“国饮”呢，有四种口味；意大利的话，出名的就是匹萨和意面了，口味非常之多，你可以根据自己喜好选择，有种“墨鱼意面”您一定要尝尝，吃完之后，嘴里全是黑的，别有风味，哈哈！
以上回答，希望对您有所帮助！祝好！
追问植物精油有牌子推荐的吗？
退税这种弄弄麻不麻烦的？
还有像军刀.牛玲.面具.小吃这种的价位是多少？
照你推荐的这些买的话大概要用多少钱？
追答1）植物精油在法国本地，Yves Rocher的认可度还不错，而且价钱便宜，店面很多。
2）法国意大利有很多免税商店，免税店购物，退税直接从货款里扣除；如果退税，则在机场海关办理，不麻烦，买东西的时候就会给您一张表格，出欧盟海关时，盖章、交了就行；瑞士的话，因为不是欧盟，所以你要单独办理，就是出瑞士海关就要盖章，你只要在拿着购物地点开具的退税单，到海关专门地点盖一个章，然后拿着这个单子在海关附近找“Global Blue”这个机构就行了，直接把钱给你；亦可盖章后把表格塞进一个专门邮筒，之后会把退税打至您的购物时所用的卡上。所以一定注意：欧盟国家可以统一办理，选择任何一个欧盟国家海关盖章；瑞士单独办理盖章！
3）军刀、牛铃、面具，根据大小、功能、做工不同，价位当然差异很大，您可以去了看，店与店之间相同物品的差价非常之小，甚至相同，所以看好了基本就可以买了。军刀从十几瑞士法郎到几十瑞士法郎都有；牛铃则较便宜，小的只要几瑞士法郎；面具一般十几欧元以上。
小吃的话，那差别就更大了，一一说明是不可能、也是不符合实际的，主要的，比如瑞士的奶酪火锅两人份大概20-40瑞士法郎，Raclette两人份20-30瑞士法郎，Rivella一瓶2块多瑞士法郎，其他的小吃，比如小酒馆、咖啡厅的东西，则比较便宜了，一般单价都是几欧元。
4）您知道的，旅行购物花销真的不好估计，我说的这些，您未必都能见到，见到您也未必都喜欢购买，再加上店与店的价格差距，所以我如果随便估一个价，那是不负责任的。我只能说，瑞士消费是很高的，法国居中，意大利则在三者之中相对较低。