一岁宝宝的辅食量每顿多少

Question

如题所述

Answer 1

一岁以后的宝宝是以奶为辅，饭为主，一岁以后的宝宝每天的奶量在400~500毫升，在每天保证奶量的同时，每天添加2~3次的饭就可以了，水果，每天给宝宝吃1~2种水果就可以了，给宝宝的饮食要营养菌群，粗细搭配合理，适当的让宝宝运动，多晒晒太阳就可以了
可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等，应该以饭为主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以给宝宝吃饭，在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果，可以在早上6：00和晚上9：00给宝宝喝奶，注意：10个月的婴儿以稀粥、软面为主食，适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核)。

Answer 2

宝宝刚开始添加辅食,只适合比较单一化的吃法,家长不要心急,不能搞很多花样煮,吃得太杂宝宝消化不了。
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
最早添加的辅食应是蛋黄。
新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始。
添加蛋黄的方法如下:
将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。
小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
但愿对您有帮助,祝您的宝宝健康快乐的成长每一天!!

Answer 3

一岁宝宝辅食量是没有办法具体确定的，主要是根据宝宝平时的饮食习惯以及喝奶量有关的。对于一岁左右的宝宝，每天喝奶量大多数是在500毫升左右，每天给宝宝喂三次左右的辅食就是可以。让宝宝吃小米粥、白粥、面条、鸡蛋、豆腐，还有鱼肉、饼干都非常适合，这些能够补充宝宝的营养，对宝宝的成长也是有利的。建议饮食上还是要养成少食多餐的方式，减少宝宝的肠胃负担，防止孩子出现消化不良的情况。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

Answer 4

一岁宝宝每天朴实安排及用量一岁宝宝的每天朴实安排，一般情况下是在两天两餐的正餐中间比如上午10点和下午3点就稍微加一点朴实的可以给宝宝一点营养粥或者吃点水果都可以的