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吃什么让头发长得快。要真实有效。
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推荐答案 2019-10-07
想让头发长得快,应该多吃些含胱氨酸丰富的食物,因为它是头发的重要组成物质,也需要多吃些蛋白类的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆浆,有助于合成氨基酸,也需要注意多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜,以及补充B族维生素,都有助于促进头发的生长。同时需要注意加强头发的护理,可以间隔一天洗头一次,平时不要洗头太勤,每天洗头并不利于头发的生长。如果有脱发,可以在医生指导下给予固肾生发丸,如果身体比较虚弱,气血不足头发生长也会缓慢,可以使用气血双补丸之类的药物。
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相似回答
吃什么
东西可以
让头发快速长
出来
答:
多吃富含铁元素的食物
,这样可以让头发快速长出来。头发的生长过程中需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、
胡萝卜
、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。还可以,多吃富含维生素e的食物。
维生素E
可抵抗毛发衰...
吃什么
东西可以
让头发长得
更快?
答:
我就常吃胡萝卜
。长的就很快。还有,如果可以的话,到理发店,办一张焗油卡【营养】那样可以给头发补充营养,头发可以长的很快。一次两次估计没有什么效果,时间长了,应该长的会长一点。洗完头,不要拿吹风机吹,要自然干。
头发湿的时候长的比干的快
。恩恩,还要多梳头。买把梳子带着身上,没事多...
让头发长得快
的8个方法
答:
让头发长得快的8个方法 1、食用高蛋白的食物 蛋白质是头发的主要成分,所以多食用蛋白质有利于头发的生长,比如牛奶、鸡鸭肉、黄豆等。补充营养时怕变胖的姐妹可以少摄入一点脂肪+碳水的组合,即油糖混合食品,蛋白质+碳水不易胖,蛋白质+脂肪不易胖,脂肪+碳水巨长肉。 2、补充维生素B族和
维生素E
维生素能促进头发...
吃什么让头发长得快
。
要真实有效
。
答:
想让头发长得快,
应该多吃些含胱氨酸丰富的食物
,因为它是头发的重要组成物质,也需要多吃些蛋白类的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆浆,有助于合成氨基酸,也需要注意多吃含维生素C丰富的水果、
蔬菜,以及补充B族维生素
,都有助于促进头发的生长。同时需要注意加强头发的护理,可以间隔一天洗头一次,平时不要...
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吃什么可以让头发长得快
吃什么可以可以让头发长得多
吃什么对头发好能让头发变多
吃什么能让头发快速生长
吃什么能让白头发变黑头发
吃什么让头发疯长
要吃什么可以让头发增多呀
吃什么可以让头发猛长
吃什么可以生发让头发浓密
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