怎么改变自己走路的姿势?

如题所述

正确地走,上体伸直,身体的任何部位都不过于用力,心情舒畅, 步伐轻松,飒爽英姿。说起来容易,做起来难。下面将正确走法归纳为五个要点。重要的是五个方面的动作要协调成一个动作。五个动作作为一个整体,形成走这个动作。
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第1个回答  2018-09-20
去参加军训或参加形体训练就可以改变,关键在于坚持、坚持、再坚持。
第2个回答  2018-10-01
挺胸抬头,两臂自然摆动大臂带小臂,大腿带小腿,脚跟先着地……
我估计你都知道,但是做不到这样的姿势或者做出来之后别人看了还是不自然。正确的走姿不是一两篇文章,一两个月能改正的。我用了很多年才改正,我把我的经验和方法做了一个节目,在喜马拉雅上。搜索:这样走路才有气质 或:聪贤
希望能帮到你。
第3个回答  2018-09-20
挺胸收腹,微微用力即可
第4个回答  2018-09-20
每次走路的时候时刻控制自己 走路姿势都是习惯很难改