一面透支身体，一面大谈养生，这当然非常矛盾。
每个人都知道这样做是不对的，可是很奇怪，有很多人都在这样做，尤其是现代社会的年轻人。
熬最长的夜，敷最贵的面膜，这好像是很多女孩子的座右铭。每天晚上睡眠都得到后半夜，一边刷着微博、朋友圈，一边往脸上抹各种东西。
可你曾经熬过的夜，对皮肤所造成的伤害，用面膜能补的回来吗？这可能也就是现在人造女神太多的原因，只要一卸妆，大家就都是李鬼。
年轻的男生们就更不要提了，通宵熬夜是常事。第2天照样觉得精神抖擞，你以为这是年轻，其实这只是在透支精力。
可我们生活在这个年代，有时候其实也身不由己。工作我所欲也，养生我所欲也，二者不可兼得，先工作后养生者也。
我以前就是这个样子，因为在工厂上班，经常需要上夜班，一宿一宿不睡觉，简直是家常便饭。
总害怕身体会出现问题，在网络上找各种养生方法，又是补肝又是补肾，又是明目又是清心，忙得我是不亦乐乎。
可生活给了我重重地一巴掌，我的身体已经出现了些问题，去年在医院住院的时候，医生就明确告诉我不能再熬夜了。
年轻总是任性，总觉得熬夜耗费的精气神，可以补回来。可等到哪天身体真的垮了，你会发现就算你不再熬夜，天天养生，你都未必能回到以前的状态。
透支身体之后的养生，那根本就不叫养生，你只把用身体变成了一个蓄水池。蓄水池底部有个大洞你不去补，却总是想方设法幻想多注点水。
可你助水的速度，永远都赶不上水流失的速度，当你的身体之湖干涸，可能就需要吊瓶来帮你补了。
真等到那个时候，也许你会憎恨当年的自己，也许你会怀念当年的身体，可是一切都回不去了。
浮云富贵非公愿，只愿公身健，更教剩活百来年，此老终须不枉、在人间。
不矛盾，据说，第一批90后的身体也已经垮了。
没有什么理想能够唾手可得。一路厮杀，才能喘息着吃上一口干粮。
上学时你盼着毕业，然而毕业之后，你再不敢想象原来那般任性。
原来磨磨蹭蹭的你练就了5分钟吃完早饭的技能；从前经常逃课的你现在病假都不敢请。
你起的比鸡早，睡的比狗晚，你心酸的看着周围，发现每一个人都在拼命生活。
其实很多事，确实没人可以帮你，但凡别人能替你的，都不是你的生活。（比如加班，比如跑步，比如约炮）
所以你得扛，你得尽量让自己坚强。科学研究表明，身体健康有助于自信和内心强大，
所以今天我就教你几招，让你身体过硬，做个打不死的“小强”。
人到中年不如狗，你确实不可以这样误解狗，因为它不像你一样贪心，期待在同一时空解决平行时空的事。
不要拿你的狼狈和别人的辉煌比较，很多人的焦虑来自于求全，享受生活时放下合同，享受工作时放下家长会。道理都懂，知易行难。
前段时间，云南楚雄彝族自治州一位1980年出生的干部，因为头发花白引发网络热议。首先是部分网友不相信，怀疑其年龄真实性；在官方查证其年龄后，舆论态度又发生了180度的大转弯，引发了不要让基层干部白头又寒心的讨论。但是，这两天与互联网企业的朋友吃饭时，对方说，这又有什么，我们公司都有了白头发的90后。
“90后开始养生了”，看到这样的网文标题，一开始觉得是噱头，后来才慢慢发现不只是玩笑，而是摆在年轻人面前沉甸甸的事实。毕业几年，有的同学在意起自己在“运动步数排行”上的位置；有的同学开始去健身房，有一搭没一搭地打卡；还有学校里习惯熬夜刷题、打游戏通宵达旦的老同学感慨：老了，晚睡一小时，毁掉一整天。
运动门槛的抬升，自然过滤掉了那些对运动缺乏热情而身体状况亟待改善的人。不服者也许会反问：只要想动，就在街面上跑跑步就行了。试问，在车流密集的城市，还能找到几条适合慢跑的街道？最近的公园也许都要坐车去。难怪，散步成了最大众也最没有挑战性的运动方式。
走出“朋克养生”，也需要用人单位创造积极氛围。企业管理者理应意识到，员工是公司最宝贵的财富。最高明的管理方式，不是迫不及待地榨干每一个年轻人的青春与精力，而是让员工找到归属感，感到这是一个可以干事业的地方。有的企业5点半下班，却提供6点半的班车，8点钟的免费晚餐，10点以后打车可以报销，还有免费的职工健身房开放。有人调侃所有福利都是围绕方便员工加班而设立的，但这何尝不是人性化的管理？既然加班无法避免，奋斗又是年轻职场人士的必由之路，那么为何不创造更完善的保障条件。
身体健康是一切的基础，谁都知道这个常识。常识不仅是用来重申的，更重要的意义在于践行，而不能在一遍又一遍的唠叨中扩大知行鸿沟。90后朋克养生，事关年轻人的态度和价值取舍，更考验整个社会对青年的关怀，不管如何，绝不能让年轻人在不久的将来力不从心，在无助中感到身体的反抗。
一、现代人的夜生活很丰富，晚上外面灯火通明的，白天没时间出去玩的，就约朋友晚上出来吃烧烤，唱K，看电影等等。
二、晚上在家里的，也没闲着，追剧的，玩游戏的，兴趣上来了，根本舍不得去睡觉，不知不觉就耽误了睡眠时间。
三、现在全民提倡养生，所以很多人熬完夜又后悔了，又想养生了。
总之，一边透支身体，一边谈养生，是自相矛盾的。因为大多数人的自控能力不太高，而诱惑又太多，所以，很多人明知道不应该熬夜，却还是控制不住，就想通过养生来补救，总好过只透支，不养生的吧本回答被网友采纳