女人开始衰老时，下半身有哪几个改变，低头看看最好一个不占？

Question

如题所述

Answer 1

女人开始衰老时，下半身会有几个非常明显的变化。比如一走路就膝盖酸疼，脚后跟酸疼，臀部开始松弛，脚指甲开始硬化。这些都是衰老的标志。

随着年龄的增长，最先出现状况的就是膝关节，毕竟膝关节承载着身体的大部分重量，身体因为老龄化的关系，会出现钙质流失，大多数人都有或轻或重的缺钙现象。所以膝盖关节疼痛是衰老的第一个标志。尤其是在久坐或者久站之后，会出现关节僵硬没办法迅速恢复的状况。这个时候，就需要开始考虑补钙的问题了。

女性大多都喜欢穿高跟鞋，但是高跟鞋对于身体的要求也是非常高的。当某一天发现自己不能长时间穿高跟鞋，甚至是穿平底鞋都会觉得脚后跟酸疼的时候，那就意味着自己开始衰老了。脚部有很多穴位，它的酸疼也意味着身体某些器官开始出现问题了。

臀部开始松弛这个状况是因为女人开始衰老之后，臀部的胶原蛋白开始慢慢流失，臀部的弹性也会变得松弛，开始下垂的状态。这样的状态也就意味着自己的身体开始衰老，要想保持臀部健康富有弹性，就要多加锻炼了。

还有一个不太好挽救的衰老特征就是脚指甲钙化严重，会变得非常坚硬而且厚度也会增加，甚至颜色还会变得浑浊。因为脚指甲常常被人忽略，所以在人们发现的时候，它们已经变得不再如往日那般晶莹剔透了。

无论如何，衰老的过程迟早的都会出现，如果可以通过某种方式延缓衰老，自然是最美好的事情了。

Answer 2

会出现脚指甲硬化，也会出现膝盖疼痛等症状。

Answer 3

女性衰老的时候，下半身会线条比较不流畅，小肚子变大腰上的赘肉比较多。

Answer 4

如果一走路膝盖就酸疼，而且脚后跟也疼，那可能就是衰老。

Answer 5

主要是赘肉增多，这是必须要注意避免的。