紧张，而且是比较严重的紧张现象！
我也老是碰到这样的情况，本来是好好的，结果不知怎么的就一下子空落落的，千言万语都化成了一张白纸，而且身体飘飘悠悠的！每当这个时候就无比的郁闷。
后来我找到了问题所在。这跟我们知识面的拓展以及平时的锻炼是密切相关的！当你的知识很贫乏时，你不知道该怎么对对方说！当然，并非非得是专业的知识，我们身边处处都是学问，你抓住了，你就了解了这一方面的动向！另外，我感觉尤为重要的就是锻炼！如果你平时都不怎么跟人交流的话，那么在交谈时，绝对不会轻松自如的！要试着去说，不管是关于什么样的话题，总会有人关注。多尝试一些，扩展一下自己的交际圈，或许很快，你就可以解决这个问题了！
追问谢谢你朋友 你讲的很有道理 有些地方我确实需要多学习学习
追答其实这很正常的，很多人都有这样的情况！大胆的走出去，多锻炼一下自己，一定会好起来的！呵呵···加油哦！