怎样才能挺过人生中那些压力最大的时光？

Question

如题所述

Answer 1

按时吃饭、睡觉、锻炼，保证自己身体健康，按部就班的生活，可以悲伤可以流泪，但不要让自己沉溺在其中，等熬过了这段时间再回头看，想着一切都是最好的安排，上天创造出这样的时光是为了让你更坚强，补充自己所缺失的，慢慢熬过去，会成长，最起码会坚强！

Answer 2

找的努力的方向，朝着初级目标前进，学习写作，想办法变现，虽然还会有压力，但是每天知道自己比昨天的自己努力，我也在努力改善，我觉得已经很了不起了。最后，很小但是我觉得很必要的是，写感恩日记，哪怕压力再大，努力去发现生活中细小的值得发现的小确幸，记录下来，比如，今天路上遇到的猫咪霸占一整条路的样子好可爱。感谢你生命中发生的一切，你就是在发送接收好运的信号。

Answer 3

转移注意力，在没有事的时候可以玩玩游戏，或者陪着朋友出去逛逛街，和他们吐槽一下。都可以缓解压力。分解压力。把一个大问题分解成一个个小问题，逐步解决，目标不要订的太远。从小事做起。

Answer 4

最艰难的时候是独自在国外留学的时候。父母的陪伴很重要，无论什么时候，发生什么，毕竟自己还有一个温暖的家，至少还会感到温暖。看电影听音乐放松自己沉重的心情，多看一些励志的故事，让自己深感其中，不要放弃。

Answer 5

找自己的朋友诉说自己心中所有的苦，痛痛快快的哭泣，然后睡觉，醒来之后从规划新的生活。人来到世间本就不是为了追求快乐的，而是受各种惩罚才来到地球的，某种意义上来讲，活着的主要目的，就是让你忍受一次又一次你感觉忍受不了的痛苦。