1.已过敏的食物,按月龄添加。
比如像蛋黄,最好6个月以后再添加,蛋白等孩子等吃了一整个蛋黄了以后就可以尝试一点点的添加。如果孩子面部有红点,说明对蛋白过敏,就延迟添加。
我家宝宝当时9个月左右添加的蛋白,面部孩子过敏,尤其是下巴的位置红红的像湿疹一样。后来不添加蛋白以后就不红了,等一岁以后又再次添加的蛋白,就没有异常。
蛋白过敏的宝宝,像鱼肉,虾肉,都等一岁以后再添加,以防止过敏严重孩子再出现别的并发症。
2.颗粒状食物
像豆子,花生,瓜子,等颗粒状的食物要等孩子大了以后会咀嚼了以后再给孩子吃,以防止食物进入到气管,危机孩子的生命。
之前有宝宝吃果冻,误食到气管里,后来抢救无效。所以家长要格外的注意,不要觉得好玩就给孩子吃孩子不能吃的东西,后悔都来不及。
3.调味料
一岁以内的宝宝基本是不需要吃盐的,但是如果孩子是奶粉宝宝,不吃母乳,那要适量加一点点的盐,进食太多的盐类会给孩子的肾脏造成负担的。
另外像花椒,味精,辣椒,鸡精,酱油,面酱,等等,这些都不可以给孩子吃,等孩子2岁以后和大人吃食一样了,才给孩子吃,就算是大人也要少吃调味料,对身体不好。
4.蜂蜜等高营养的食物
之前看新闻报道,一个1岁的女宝宝就出现了性早熟的症状,就是因为孩子的妈妈给孩子添加了蜂蜜的原因。蜂蜜里面含有大量的雌性激素,儿童不可以进食的,更不要说婴幼儿了。
大补的人参,阿胶,什么的,也都不要给孩子吃。宝宝多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的进食少量的肉类就满足身体所需的营养了。
宝宝出生后6个月起,母乳喂养逐渐满足不了其生长发育的需求,应及时添加辅食。所谓辅食就是包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些食品。
适合宝宝添加的辅食:1.苹果泥、香蕉泥、土豆泥、胡萝卜泥等果蔬泥;2. 米粉、面条、馄饨等米面制品;3. 鱼肉、瘦肉末等禽肉水产品。家长可以自制也可以购买成品辅食。但是宝宝胃肠功能尚未发育完全,在未满周岁之前的辅食应该讲究的,应选择容易消化和吸收的辅食。
不适合添加的辅食:1.有些易过敏的食品,金枪鱼、青占鱼等;2.容易导致危险的食品:如,鱼刺很多的鱼肉,容易卡喉的花生米、黄豆等;3.不易消化的食品,如:竹笋,章鱼等;4.辛辣刺激的食物,如:辣椒;5.反季节果蔬等。
辅食添加的原则:从一种到多种;从稀到稠;从细小到粗大;从少量到多量。
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