姑娘，这有什么的呀，就是失恋了，分手了，你千万不要把这个事情太过于放在心上，这样会影响到你未来一段时间的生活的。
如果你先提出了分手，那你还念念不忘的话，我只能说你是真贱。
你提分手了，为什么，深思熟虑过就是因为不爱了，或者是爱情行进过程中遇到了阻力，总而言之就是，在你提出以后你们结束了这一段感情。
那么就算你再念念不忘也不会有勇气提出重新在一起了吧，那么既然如此你又何须对他念念不忘呢？还不如把有限的时间花到有用的地方去。
如果不是你提出了分手，而是对方，那么他又有什么资格让你去对他念念不忘呢？他狠心伤害你，离开你，你还一门心思想着他，你喜欢这样的自己吗？
我知道说忘记很难，在一段时间内你想他就是控制都控制不住你自己，可是你要试着去习惯那些没有他的日日夜夜，在他抛弃你的那一刻起，就已经失去了得到你的想念的资格。
你要看开这个事情，你不要急于现在一时，觉得可以在一瞬间放弃他，我告诉你是不可能的，就算过去了十年二十年，你都不会忘记他。
虽然他只是一个过客，没能陪你走到最后，可是他却给了你人生当中很快乐的一段时光，他温暖了你的青春年华。
最好的结果就是在多年后再提及他你的心里再无波澜，再不会想现在一样时不时想起他，再不会像现在这样提起他就满心伤感，甚至有一点想要流泪的感觉。
所以呢，姑娘，不要让失恋一直影响到你长久的生活，放下一个人很难，可是你要相信终究会放下一个人，就算是那个人曾经在你的心上割过无数刀你也会有放下他的那一天的。
人本来就是一种重感情的生物，就像你在和男朋友分手之后依旧对她念念不忘。
想要针对于你现在依旧对前男友念念不忘的心理做出具体的解决方法，你得先找出原因所在，然后针对性的解决。
首先你跟男友分手之后依旧对她念念不忘，有可能是出于一种习惯，你已经习惯有他的日子了，跟他分手之后突然的会感觉到不习惯，所以你就总是会对他念念不忘会习惯性的想他。如果真的是因为这样的原因，那么最直接也是最好用的解决办法就是时间，因为这种原因的话就是隔绝于感情单纯的习惯而已，你的习惯是由时间形成的也需要用时间去解决，在长时间的没有他的日子里你也会慢慢的开始习惯的，然后你就会自然而然的忘掉他，然后开始一段新的感情。
还有一个原因就是你虽然跟你的男友分手了，但是分手的原因并不是感情破裂，在分手之后你依旧对他还有感情还爱着他。如果是因为这个原因的话那么你就要有所行动，你可以先去查探一下他的近况，然后看看他现在的感情状态，如果已经有女朋友了的话那么你也要认真的说服自己放弃这段感情，如果他还是单身并且在你的探测中觉得他对你也还是有感情的话，那么我觉得你可以找一些方式，尽可能的让你们复合。
当然即使是你更加想要复合而且也是你先提出的复合在这段感情中你也不要太过卑微，你对于他还有感情但是在复合的时候是两个人都共同同意的所以及时复合之后也不要为了一定要维护这段感情而觉得在做任何事情的时候都处处的忍让。
反正在你有这种心理的时候，一定要找准好解决方法他不能一直放在心里。
和男朋友分手对他念念不忘是一件很常见的事情，你如果真的是每时每刻脑子里都是他的话，我觉得你就不要考虑分手，可以考虑当两个人把气消了之后再重新开始。
如果分手是你提到当时也是信誓旦旦的提出分手，也觉得两个人真的不合适，那么你就真的没有必要在把它放在心里了。不能忘记那是很正常的现象，但是你不能让自己的心里只有他，或者任何心情去做其它的事情，既然你选择了分手，也同意了两个人分开了，那么你就应该以全新的姿态去面对一段新的生活。如果你觉得你放不下，那么我劝你主动去找他，或许你主动一下两个人还会有故事，可能两个人当时分手只是因为都在生对方的气，就放不下面子再复合等这个时间过得之后，两个人也就很后悔当时的选择，只要有一个人主动站出来，两个人恢复的好好的感情了，如果你觉得你接受不了这种破镜重圆，你可以选择和他做朋友，就是，虽然做不成很好的朋友，但是至少能够说成话，就是在你想他的时候你可以选择去和他聊聊天之类的，反正我现在就是这种状态，虽然我们不在一起，但是我们依旧关系还不错，而且也经常联系，至少在我想他的时候，他也会在他想我的时候我也在，我也很喜欢这种状态。
所以你如果真的没有心情去做其他事情的时候，你就放下面子主动的去找他，哪怕和他说两句话你也就心情特别好了。
分手了的男朋友还念念不忘，其实这也不难，可以试着打听一下他有没有找到新的女朋友啊，如果有，就算了，多想想你俩为啥分手的，多想想他身上的缺点，把他忘了吧。如果他还没有找到新的女朋友，在自己愿意的情况下，可以试着再和他联系联系，看看有没有复合的可能。
恋爱这种事情吧，分手也不能说谁对谁错，也不能说谁好谁坏，好像没道理可讲，不合适就分手呗，真的分了也未必就是坏事。几乎人人都会有这样的经历，爱的死去活来，最后却也不得不被分手，往往这种情况会刻骨铭心，但也都会随着时间的流逝，慢慢过去，很多人不都挺过来了吗，相信自己，你也可以。
我也是一个重情重义的人，对爱情更是全身心投入，我的那个让我一辈子也难忘的分手对象，是个大我七岁的人，他的生日我至今记得一清二楚，三月九号，然而又能怎么样呢，还不是照样分手了吗，我还不是照样过着属于我的生活吗，就让时间来淡化这一切吧。一开始可能是很痛苦，饭不吃，觉不睡，没有他的消息不适应，失魂落魄，甚至寻死觅活。但那都无济于事，相信时间会淡化一切，让自己忙碌起来，给自己定个位，转移自己的注意力，把心思放在工作或某个爱好上，多和自己的好朋友在一起，或者试着接触一些新人，让自己的生活改变轨道，从新开始，再不行，也可以选择出去旅游，开阔自己的眼界，走出门去，相信，改变环境会让你改变很多想法，天下好男人有的事，相信，这次的分手，是为了你和你将来的有缘人创造机会，一切都会OK的。
从他人身上寻求慰藉。让你念念不忘的可能并不是他这个人，而是无论做什么事都有人陪伴的感觉。
我们从出入成双到形单影只，自己心里难免有不适应的地方。这个时候心理上的孤独，会无限放大你对他的思念和他的优点，所以不如找他人来陪伴自己。
这个他人可以是你的朋友，亲人，也可以是你的新欢。如果你暂时没有想要投入新一段恋情的想法，不如花费大量的时间去陪伴自己的朋友以及亲人。毕竟在你只顾着和男朋友甜蜜恩爱的时候，对他们忽视了许多，不如趁这个时候加强一下感情的联系。
寻找一个新的目标，或者是发现一个新的兴趣。我们的心思不应该只沉浸于情爱之中，感情或许需要发泄，可它永远都是我们的附属品。我们活在世上，应该寻求更多人生的意义。
试着去寻找一件你感兴趣的事，或者是擅长的技能，把自己的时间和精力放在这些事上的事。简单的举个例子，你可以试着去学一下插花，既可以在平静中放松自己的心灵，又可以锻炼自己的审美，提高色彩搭配的能力。
反正现在的自己有大把的时间可以利用，何不把这些过剩的精力用在提升自己上呢？学习一下专业技能，准备考一个证，或者是干脆放下手边的一切，进行一场放松身心，并且学习与了解不同文化的旅行。
和这个世界相比，我们人类总是显得太过渺小。在我们的生命中，经常会遇到一些好像过不去的坎儿，可有一段时间以后，当我们再次回首，那些把我们难为的好像天都要塌了的问题，在不知不觉中已经解决，而我们的人生也在迈向更好的未来。