男人如何提高精子质量?有什么好的方法不?

如题所述

想要提高精子质量就必须戒烟,少喝酒,多锻炼,少喝饮料,饮食要规律,这样精子质量就会提高的!
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第1个回答  2019-09-13
少喝酒,少抽烟,少熬夜,多锻炼,
第2个回答  2019-09-13
多吃点补肾壮阳的补品,应该会好点
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