张钧甯因为她的高度自律,但她做到了许多人无法坚持做到的事,活成了很多女人期待的样子。四十岁脸蛋依然像二十岁的女生一样,皮肤好得很,身材更是魔鬼。所以每天坚持健身还是很有用的,而自律就是坚持一件事,不管多苦多累都坚持着,所以说自律的女人最漂亮。好比如首先,张钧甯每天的计划清单,就规律到令人不敢相信:每一分钟都规划的很好。而这份计划每天都坚持实现。
张钧甯,她虽然晚上很晚才到家,早晨一到点,闹钟一响,马上起床,不会拖拉一分钟,所有的这些,她都每天坚持,坚持了十几年。再比如学英语这件事,她每天边做早饭边背单词。在拍戏中途休息的时间也不放过,常常在片场也带着耳机学习英语。
自律的起来的女人真的很可怕,也很漂亮,因为是很多人都没办法坚持的,活成了女人心目中期待的样子。女人过了三十岁,就特别容易焦虑。消化慢了,记性差了,身体也开始出毛病。腰粗了一圈,皱纹爬上眼角。一想到四十岁时自己的样子,就浑身发抖。然而那些自律的女人,每天坚持学习,健身,瑜伽报道!脸上满满的胶原蛋白,漂亮的肌肉线条,腰围比二十五岁同事都细。
只有一种女人能赢过时间,就是自律到老天都看不过去。自律改变人生,是谁都明白的一个道理。但随着年龄的增长,人越来越喜欢惯着自己,可对一个很自律的女人来说,生活中几乎没有东西可以阻挡她们过上自己想要的生活。所以,自律的女人不管在生理上,心理上都是健康的,活该她们即使四十岁都依然像二十岁小女生一样漂亮!