荷包蛋怎么做?

如题所述

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‍‍荷包蛋大概是很多人都会的技能,很多人都喜欢吃荷包蛋,因为荷包蛋是最方便最有营养的食物之一。同时,也是一个配啥都好吃的低调食物届网红,不管吃什么都可以考虑加一个荷包蛋。比如说一碗普通到不能再普通的泡面,煮1个荷包蛋,煮点青菜,瞬间泡面颜值直线飙升,吃起来也是好吃到不要不要的,滑嫩Q弹的泡面、绿色的青菜、白嫩嫩的荷包蛋,咬一口,糖心鸡蛋的汁流入,人间美味。下面我们讲讲水煮荷包蛋和油煎荷包蛋两种做法:水煮荷包蛋:

原料:鸡蛋2只、香油、生抽、芝麻。做法:1.锅里加入水,放入花椒 (20粒左右),大料(八角)1个,中火将水烧热。2.把生鸡蛋洗干净,放进一个盛有开水的容器里浸泡,30秒至1分钟左右。(这样处理过的鸡蛋不会粘在锅底。)3.把鸡蛋拿出来,打进尚未沸腾的水锅里继续煮开。

4.当鸡蛋基本定形时,加入盐调味。开锅后5、6分钟就熟了。

5.把鸡蛋盛到碗里,加上汤,淋上几滴香油。就可以开吃了。

或者捞出撒点黑胡椒粉,放点蔬菜,一个简单有型的美味早餐就做好啦~

油煎荷包蛋:用料;火腿(火鸡, 香肠, 素肉, 豆干也可以),鸡蛋,吐司,黄油。

做法:1.火腿切成薄片。

2.鸡蛋打入油锅中,煎至自己喜欢的熟度(不喜欢糖心鸡蛋的可以多煎一会儿。)

3.关火,将火腿放在熄火的锅中加热。

4.将吐司切成薄片,放一点黄油在面包上,稍微将吐司面包两面都用锅的余温煎至金黄色。

5.将热着的火腿以及煎好的糖心鸡蛋放入两片煎好的土司中。

6.可以考虑煮一点西蓝花和西红柿拌起来,加上一杯牛奶,完美早餐,开动~

欢迎大家关注我的微信公众号【沈小怡】,谢谢么么哒~

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第1个回答  2020-01-03

教你如何水煮荷包蛋

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第2个回答  2017-10-26

 油锅巧煎鸡蛋——煎荷包蛋

  如何煎荷包蛋才会又圆又漂亮?

  平常我们在家煎荷包蛋,形状总是煎成各式各样,不大好看。想煎出漂亮大荷包蛋,可以利用洋葱圈,把蛋打入洋葱圈中,就可以煎出又圆又有洋葱香味的荷包蛋了。
  【材料】:鸡蛋洋葱盐
  【做法】:

  1、将洋葱剥去外皮之后,横切出大约宽为1公分的洋葱圈。

  2、在平底锅内放油,等油热了之后,先把洋葱圈放入锅中,再将蛋小心的打入洋葱圈中。

  3、在蛋内加上少许的盐来煎,一直煎到蛋液的一面凝结之后,再翻面煎另一面。

  4、煎至两面颜色都为金黄色,蛋液全部凝结之后即可盛起装盘。


第3个回答  2017-10-27
 【配料】:主料鲜鸡蛋1个。辅料醋少许。

  【特色】:此蛋软,易于消化,含有丰富的蛋白质,脂肪,并含有除维生素C以外的几乎所有其他维生素和矿物质。鸡蛋的蛋白质与人体蛋白质组成极为相近,是所有食物蛋白质中生理价值最高的。它是婴儿最为理想的蛋白质食品。制作中,不要加盐,食盐会妨碍蛋清凝固

  【操作】:①将小锅内加入250克水,倒入醋,将水烧开。把鸡蛋磕入一个杯子内。

  ②待水开后,使开水保持微开而不太翻滚时,将鸡蛋徐徐倒入水内,煮至蛋清凝固、蛋黄呈溏黄时,捞入小盘内,稍晾即可喂食。

  【营养价值】:蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。

  若追求美感,要求荷包蛋不破裂,就要注意以下几点:

  有两种方法不碎

  一种是等水开了,把火关到最小,让水面平静不翻滚,然后把蛋打进去;

  另一种方法是把水烧开了,把蛋打在一个装了凉水的小碗里,然后倒进锅里。

  小锅深水,尽量让蛋下去后不与锅底接触,否则还要平底铲把刚下去的蛋与锅底分离开,这样可以使蛋黄蛋白裹得更紧;还有就是在放蛋进去的时候,让翻滚的水平静下来,这样可以避免把刚下锅的蛋冲散。

  一、蛋要选择新鲜的。

  二、锅最好是铁质。

  三、水开后小心轻轻磕蛋入锅,待蛋白裹住蛋黄时,平底铲轻轻翻个。

  四、老嫩看你的火候了。
第4个回答  2017-10-26

 【配料】:主料鲜鸡蛋1个。辅料醋少许。

  【特色】:此蛋软,易于消化,含有丰富的蛋白质,脂肪,并含有除维生素C以外的几乎所有其他维生素和矿物质。鸡蛋的蛋白质与人体蛋白质组成极为相近,是所有食物蛋白质中生理价值最高的。它是婴儿最为理想的蛋白质食品。制作中,不要加盐,食盐会妨碍蛋清凝固
  【操作】:①将小锅内加入250克水,倒入醋,将水烧开。把鸡蛋磕入一个杯子内。
  ②待水开后,使开水保持微开而不太翻滚时,将鸡蛋徐徐倒入水内,煮至蛋清凝固、蛋黄呈溏黄时,捞入小盘内,稍晾即可喂食。

  【营养价值】:蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。

  若追求美感,要求荷包蛋不破裂,就要注意以下几点:

  有两种方法不碎

  一种是等水开了,把火关到最小,让水面平静不翻滚,然后把蛋打进去;

  另一种方法是把水烧开了,把蛋打在一个装了凉水的小碗里,然后倒进锅里。

  小锅深水,尽量让蛋下去后不与锅底接触,否则还要平底铲把刚下去的蛋与锅底分离开,这样可以使蛋黄蛋白裹得更紧;还有就是在放蛋进去的时候,让翻滚的水平静下来,这样可以避免把刚下锅的蛋冲散。

  一、蛋要选择新鲜的。

  二、锅最好是铁质。

  三、水开后小心轻轻磕蛋入锅,待蛋白裹住蛋黄时,平底铲轻轻翻个。

  四、老嫩看你的火候了。

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