我吃荷氏薄荷糖吃上瘾了、怎么办！！！？一天一般是吃一卷、吃了两年了、一天不吃总觉得怪怪的、
我吃荷氏薄荷糖吃上瘾了、怎么办！！！？一天一般是吃一卷、吃了两年了、一天不吃总觉得怪怪的、有时候精神不好或者很难受的时候、吃一粒就会觉得很爽、很有劲。现在几乎是口袋里的必备了、除了香烟、每个月要吃上百块的荷氏薄荷糖、我是属于上瘾了吗？如果是的话能戒掉不。。。。。
不属于上瘾的范畴，薄荷糖里没有使人上瘾的药物依赖成分。
一、吃薄荷糖上瘾是一种依赖
薄荷糖里没有任何会使人上瘾的成分，我们感觉自己上瘾了，源于我们自身对薄荷糖的痴恋，而且自制力不够强，无法阻止自己不再吃。
这是一种对食物正常的喜爱，并不是病的，当你停止一段时间不吃，自然而然就不会想吃了。不过，大量食用薄荷糖对人体是有害的，特别容易引起口腔疾病。
二、薄荷糖的副作用
1、刺激口腔黏膜
经常大量吃绿薄荷糖是会刺激口腔黏膜的，甚至引起口腔皮肤的红肿、破溃和糜烂，引起一系列口腔疾病，甚至导致口腔癌前病变。
2、细菌侵入
虽然薄荷糖可以对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，但同时也会刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。
3、引起肥胖
这是因为薄荷糖的普遍热量都很高，有研究表明，100克可食用的薄荷糖的热量高达400多大卡，这个热量占了人体每天所需能量1500大卡的四分之一，属于高热量食物，减肥人士要特别忌口了。
扩展资料
薄荷糖功效
1、提神醒脑
薄荷糖具有提神醒脑的作用。由于薄荷叶的清香，随着人体的食入带到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，尤其在晚上还能有利于睡眠质量。
2、止痛
需要消炎止痛时也可以吃薄荷糖。这是因为薄荷中所含的物质能够帮助身体消炎止痛，同时还能治疗感冒发烧，缓解咽痛的现象。
3、吃薄荷糖有助消化
薄荷的气味对消化道以及呼吸道有着缓解作用，如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象，都可以适当食用薄荷糖，可以帮助缓解其不适的症状，变得精神百倍。