可以的
仙人掌炖汤功效:
1、延缓衰老
仙人掌之中含有一些还原性较强的多糖类物质,以及维生素E,它们都能够起到抗氧化的作用,延缓细胞衰老。
2、补充营养
它含有多种微量金属元素,比如锌、锰、铜、钴等,能够帮人补充体内平时容易缺少的营养元素。此外,它还含有多种氨基酸,能够为人提供营养以及合成蛋白质的原材料。
扩展资料:
据英国《每日邮报》4月4日报道,近日,仙人掌成了餐馆和市场上最受欢迎的超级食品。纽约营养学家发现,仙人掌含有丰富的抗氧化物以及纤维、果胶、维生素、电解质和水等营养成分,因此对癌症、糖尿病等其它疾病有一定疗效,并且还可以减轻宿醉和控制体重。
纽约营养学家艾米·夏皮罗(Amy Shapiro)称,食用仙人掌有多种益处。其中富含的纤维可以帮助血液里的胆固醇在消化道中排出,并且通过减缓碳水化合物的吸收来防止糖尿病的产生。此外,仙人掌的卡路里很低,同时富含维生素A和维生素C以及其它矿物质等,对人体有诸多好处。
参考资料来源:人民网-营养学家:仙人掌是最新超级食品
参考资料来源:百度百科-仙人掌