猕猴桃不可以和牛奶同时吃吗？

Question

上百度搜猕猴桃百科 说不可以和牛奶同吃，但现在蒙牛有一种“真果粒”牛奶饮品就含有猕猴桃呀！真令人费解

Answer 1

猕猴桃不可以和牛奶一起食用，两者同食会影响消化吸收。

因为猕猴桃含有高量的维生素C，维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用，可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮。

猕猴桃还能提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，脑疾病等。

扩展资料：

不宜吃猕猴桃的人：

由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。英国有调查研究显示，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些。

参考资料来源：

百度百科-猕猴桃

人民网-哪些人不适合吃猕猴桃

Answer 2

不可以，因为牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻。
牛奶也不可与以下食物同食：
牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体
牛奶+菠萝：身体不适
牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收
牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾
牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收
牛奶+金针菇：消化不良
牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻
牛奶+米汤：导致维生素A大量损失
牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收
牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低
牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象
牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗
牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗
牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常
牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值
牛奶+橙：影响消化
牛奶+酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康
牛奶+西兰花：影响钙的吸收
牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收
牛奶+雪莲果：不利于蛋白质的吸收
牛奶+空心菜：影响钙质的吸收
牛奶+香椿：腹胀
牛奶+番茄酱：降低营养素的吸收率

Answer 3

不能,会便蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会便人出现腹胀,腹痛,腹泻.

Answer 4

亲测，先吃了一个猕猴桃，立刻喝了一包"光明"纯牛奶，没有任何不适，缓解了饥饿感，感到满足。

Answer 5

　　　　不能，因为猕猴桃富含维生素C，跟牛奶一起易引起凝结成块，会影响吸收，会使人腹胀，腹痛，腹泻。
　　 建议你一定要吃的话，最好过一段时间再吃。