“手机依赖症”对人的危害到底有多大？

Question

请问：“手机依赖症”的危害到底有多大？

Answer 1

　　“手机依赖症”的危害：
　　1. 听力损耗
　 使用手机耳机听音乐、打电话，过大的音量会直接损害内耳细毛，导致听力损耗。
　　数据显示，经常暴露在85分贝以上的环境会造成永久听力损耗，将其具象化，交通拥堵噪音为85分贝、演唱会则高达105分贝，也就是说如果习惯使用手机连接耳机听音乐，同时声音过大的话，无异于长时间暴露在演唱会环境。
　　2. 肥胖
　　“屏幕时间”是导致现代人肥胖的一大原因，在电子设备不发达时期，人们更热衷于运动等娱乐项目，而现在则是被电视、游戏、手机所占据，再加上垃圾食品的盛行，自然更容易肥胖。
　　3. 视力损害
　　手机最主要的问题是在于液晶屏幕，通常来说液晶屏幕更倾向于发射蓝紫色光线，测试显示人类眼睛过度暴露于蓝紫色光线下容易导致失明。另外，长时间将眼睛注意力集中在小屏幕上，要比大屏幕更容易导致眼疲劳。
　　4. 睡眠
　　导致睡眠质量不佳的罪魁祸首依然是手机屏幕，蓝紫色光线会影响褪黑素生成，而褪黑素则是关系到睡眠质量的关键。如果喜欢睡前用手机玩游戏，实际上是激活了本应该放缓的大脑细胞，即便及感觉到倦意，但激活的大脑细胞显然无法很快放缓，从而影响深度睡眠。
　 5. 心理健康

　　频繁的消息通知会增加对手机的依赖，导致频繁查看、手机不在身边明显焦虑等情况，对于情绪的影响是完全负面的。同时，多种电子设备共用，也会增加情绪负担。

Answer 2

长时间的玩手机会严重影响人的睡眠，造成视力下降，对大脑刺激性强，…不良危害本回答被提问者采纳

Answer 3

现在的人出门可以不带钱包，但千万不能不带手机。多年前，这句话有可能还只是句玩笑话，但是现在已经成了中国人的真实写照了。在智能终端和移动互联网的普及之下，“扫描消费”越来越受国人的欢迎了，外出购物、吃饭、娱乐，都可以随时携带一部手机潇洒买单，非常方便。