平躺睡觉，到后半夜后腰总是酸疼（轻微坠疼感觉）,在腰下面垫上点东西会不疼,侧身睡觉也会不疼，这是怎么

Question

患者信息：男 25-34岁 北京
病情描述(发病时间、主要症状等)：
从去年9月份起，发现
平躺睡觉（平躺睡觉发现腰部和床面有一定的空隙），到后半夜后腰总是酸疼（轻微坠疼感觉）,在腰下面垫上点东西会不疼,侧身睡觉也会不疼。有时候晚上后半夜会腰酸背痛，伴有盗汗现象（几率很少），有时候会出现盗汗（特别是白天工作负荷之后，晚上100%出现盗汗）
后来年底回家，在家里睡觉时候，却发现该现象没有了。
但是现在出来工作，又发现开始有平“躺睡觉后腰轻微酸痛”的现象了。

想得到怎样的帮助：
该症状属于什么引起的或者有什么改善的办法 比如药物或者锻炼等

Answer 1

这种情况应该睡硬板床， 考虑你的腰椎生理曲度， 根据你的叙述可以判定你的腰椎生理曲度变直，跟腰大肌也有一定的关系.改善方式：一是要睡硬板床，二是在睡觉时候可以把腰部人为垫高一点注意不能太高。 出现盗汗的原因是气虚体虚导致的，尤其在劳累后加重。改善方式：调节生活规律.要尽量食用一些补血养血的东西比如 煲鸡汤 里面可以加人参党参黄芪大枣枸杞之内的补气药物 西药可以喝一些阿胶补血颗粒之内的 还有工作和休息要合理安排 工作尤其不能超负荷。

Answer 2

还是腰椎的问题了···有必要去医院检查下或者···因为长时间的做或者站立导致腰椎过度受到压力··个人看法而已···去医院咨询下吧

Answer 3

最好去医院拍下片