第1个回答 2019-01-19
由于长时间驾车后还要保证精力始终饱满，是很难做到的。防疲劳驾驶、防瞌睡对于驾驶者来说是一项重要功课。茶哥为您提供几个长途驾车时防瞌睡的小方法。
一、提神东西不可少
在开长途车的过程中，开车的朋友最好准备一些提神的东西，比如咖啡、功能型饮料、茶水等，同时嚼口香糖也是个提神的好办法。另外，清凉油、花露水也会对缓解驾驶疲劳有一定的好处。当然，这些喝的用的东西，开车的朋友一定要在远行之前做好准备。
二、冰敷/凉水洗脸
冰敷或用凉水洗脸可以有效的防止犯困，也是人们经常使用的方法之一。在开车前准备一瓶冰冻的矿泉水，犯困时可以把水瓶放在前额或脸上来刺激神经不让自己犯困，也可以用瓶子里的冰水洗一洗脸，可以起到同样的效果。
三、勤通风、听音乐
跑长途，驾驶者长时间在密封的车子里很容易起困意。因此，在车速较慢的时候，驾驶者可把车窗摇下，让车内的空气流通一下，用新鲜的空气唤醒快要沉睡的大脑。同时，放一些驾驶者爱听的、有节奏感的音乐也对缓解驾驶疲劳有好处。相信新鲜空气加好听的音乐，定会让驾驶者的精神头儿倍增。
四、同伴及时提醒
当准备长时间驾驶时，尽量结伴同行，一旦发现驾驶者有困意了，就要充分利用驾驶者感兴趣的话题来调动其积极性，打消他的困意。
五、服务区多休息
在高速公路上开车，每两小时就应该到服务区休息一下，下车休息10~15分钟，驾驶者多向远处看看，扭动一下身体，放松放松身心。同时，驾驶者充足的睡眠、良好的车况和合理的驾驶节奏也是长途安全行车必不可少的保障。
第2个回答 2011-02-17
我开车十多年了，而且经常开夜车，我觉得最好的不打瞌睡的方法是，体力好的时候要集中精神开车，体力不好的时候，大部分精力还是集中开车，但最好能听听广播，音乐，或者是记记路牌，认认旁边车的车型等，总之就是潜意识里找点别的东西，有意识的分散点注意力
第3个回答 2011-02-17
把车窗开一点吹进一点风来 头脑能清醒点 或者听歌火暴的那种 很有效果 我从凌晨2点到7点 就是这样过的
第4个回答 2019-01-19
学校校园安全常识：
1 、课余时间玩耍要注意安全，下课时，千万不要在走郎里推推攘攘，在校园里追追赶赶。以免互相碰撞，造成伤害。
2、同学间不要做危险游戏，做游戏可以起到增长知识、锻炼身体的作用。但一些游戏非常危险，轻则伤人，重则危及生命的游戏不能做，不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（弹弓、弓箭、发射子弹的玩具枪）、含有化学性质的玩具。
3、体育活动中的自我防护，要在运动之前换上胶底运动鞋；要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生；运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品；要在教师或同伴的保护下做器械运动；一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱搬动胺伤同学，等校医或教师来处理。
4、寝室里不能点蚊香与蜡烛，存在着安全隐患，易发生火灾。
生活安全常识：
1、匪警电话的号码是110。这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。
2、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
3、独自在家时，应及时把门锁好。如果听到有人敲门，要通过门镜辨认来人。对不认识的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要给他开门。而且可以像父母在家一样，喊爸爸妈妈，说有不认识的人来敲门，把坏人吓跑。
4、慎交网友。网聊时，尽量不要透露自己的年龄、家庭住址以及个人资料或照片。当网友提出见面时，一定要警觉，不要单独见面，不要与网友单独吃饭。当网友提出单独到出租屋或宾馆、旅店玩时，绝不能答应。