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我每天总是很没精神,总感觉很累,总想睡觉,但是睡觉也睡不踏实,总感觉有什么事需要做。
如题所述
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第1个回答 2014-05-26
问题分析:
你好这种情况都是因为身体虚引起的,说的太多你也不明白,总之就是气血虚,问题说大也不大,说小也不小,过份担心是没有必要的,
意见建议:
建议我觉得你应该去找个老中医调理下气血,中医对于这一块还是蛮不错的
追问
谢谢您,那有什么比较好的吃的中药吗?最好的不用熬的那种,比如做的中药丸什么的!
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浑身酸痛,无力,头晕
,总想睡觉,
晚上
睡不踏实总
做梦,越睡觉越累
答:
能量浪费太多了!
多补充能量就对了!不要思考太多!保证睡眠质量
!就这么多`~泪
晚上
睡觉总是
醒来
睡不踏实
答:
说说心理调整,其实睡不安稳,
多半是心理问题
,人的心理是个很难琢磨的,当你多过忽视心理和情感,你会变得物质化和麻木;当你过多的正视它的时候,你会变得敏感和脆弱。所以,你要
学会调节心理的感觉量,不要过多也不要过少
,要依据实际,恰到好处。最重要的一点是:你不能让你的心理被外物或者...
总是想睡觉是什么
原因
答:
1、睡眠时间短、睡眠质量差 很多年轻人是夜猫子,玩手机、玩电脑,或者在外面玩到很晚才
睡觉,
第二天一早就要起床,算下来睡眠时间都不足7小时,有些甚至都不足5小时,缺少睡眠,白天的时候当然会容易犯困。另外,有些人的睡眠质量比较差
,睡觉
的时候经常做梦、打呼,这样第二天睡醒后还是会觉得很累...
...的
想睡觉,
白天躺床上又
感觉
虚度青春
,睡不踏实
!怎么办
答:
回答:你好,你的头晕从你描述的症状来看,与缺钙
,睡眠不
足,低血压,缺乏维生素A等均有关的。 建议您的情况,缺钙的可能性最大,建议您适当的服用迪巧进行治疗。同时要保证每日充足的睡眠等。
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每天总是感觉困没精神乏累
经常感觉累乏力没精神想睡觉
整个人感觉好累没精神想睡觉
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