浑身酸痛，无力，头晕，总想睡觉，晚上睡不踏实总做梦，越睡觉越累

浑身肌肉疼痛，越睡觉越累

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第1个回答 2020-04-19

能量浪费太多了！多补充能量就对了！不要思考太多！保证睡眠质量！就这么多`~泪

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...的想睡觉,白天躺床上又感觉虚度青春,睡不踏实!怎么办答：回答：你好,你的头晕从你描述的症状来看,与缺钙,睡眠不足,低血压,缺乏维生素A等均有关的。建议您的情况,缺钙的可能性最大,建议您适当的服用迪巧进行治疗。同时要保证每日充足的睡眠等。

晚上睡觉不停的做梦,睡不踏实,容易醒,应该怎样治疗和调节?答：有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张,说没有...

浑身酸痛,无力,头晕,总想睡觉,晚上睡不踏实总做梦,越睡觉越累答：能量浪费太多了！多补充能量就对了！不要思考太多！保证睡眠质量！就这么多`~泪

晚上睡觉不踏实老醒怎么回事答：晚上睡觉不踏实、老醒是一种睡眠功能紊乱，可能是白天精神压力过大、过度紧张、过度劳累，或者是睡前过度兴奋、喝咖啡和浓茶引起，一般不需要特殊的治疗，主要是改善生活方式、放松心情、减轻压力，以及适当锻炼、规律作息，按时睡眠、起床，必要时可以应用一些调节神经的药物，比如口服安神补脑液、养血清脑颗粒...

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