如题所述
我 一胖就吃五谷杂粮代餐,想瘦还不容易
五谷杂粮是指?
五谷杂粮制成的代餐,属于膳食纤维,名称叫燕教授代餐
可我问的重点不是这个呀
就是一种减肥的代餐,膳食纤维类的
具体我也不是很懂,朋友介绍吃的,效果不错