第1个回答 2011-02-18
我查了一下百科,希望对你有帮助,因为我也常这样:
梦魇(meng yan),指在睡眠中被噩梦突然惊醒,然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆,并心有余悸。通常在夜间睡眠的后期发作,儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生。成人在应激事件后,如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后,可经常发生恶梦和梦魇。睡眠姿势不当也可发生梦魇。某些药物如受体阻滞剂,镇静催眠剂等常引起梦魇,突然停用镇静安眠药物,也可诱发梦魇。
另外一个小方法希望帮到你,对我很有用:
一个朋友教过我,说一到此时,心中默念阿弥陀佛,很快就可以醒来,
因为我有几个月时间,几乎白天一睡觉就发生此类梦魇。夜里偶尔也会有,对我来说实在是恐怖至极,身心受到了很大的影响,所以我就牢记在心这句话,每次遇到这种情况想喊喊不出时就立刻在心中默念阿弥陀佛,阿弥陀佛,阿弥陀佛,阿弥陀佛,阿弥陀佛,就很快醒来了,可能是我比较怕,所以记得非常牢,每次梦魇到最难受时我就会立刻会念,一般不到十次肯定会醒的,希望对你有帮助!本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-02-21
梦境与现实的物镜无关 :
(1)梦是人心理感受的成像
(2)梦是人心理愿望的满足
(3)梦来自人身体的内部与外部的刺激
(4)梦者近来听到或看到与梦境有关的物镜的心理感受成像
试析: 您的体制 属于上寒 下火型 假如 脚经常漏在外面会出现这样的梦境
第3个回答 2011-02-22
我有一次睡觉时,被人带走要我留下,说那里很美就不让我走了,我很坚定的说“我要回去!”结果就被送到一扇小门旁边,我走出来门就醒了。记住:无论什么情况,有人喊你,不要答应,也不要答应别人去做什么事,还有放松情绪很重要,(心中默念:南无阿弥陀佛。很灵的,有时被梦魇就念这个很有效)
第4个回答 2011-02-18
心理暗示太强了,你需要调整一下心理,而且白天不要总想这件事情