我是玩cosplay的,平常上学就觉得我自己很胖,每次漫展看到好多人都比我瘦,心里挺自卑。有时候想着跑步啊,做仰卧起坐,可是都没能坚持下去,少吃饭和吃减肥药什么的总觉得会影响我的发育,有时吃零食的时候还会抱着[就吃一次,不会胖多少]的心理,现在开学了,学习压力也不小,希望能有个快速瘦身的方法,对了,杜绝减肥药,手术什么的
主要是控制不了OTZ,没人监督,是中学所以没有社团
。找你的同桌或旁边的人,或者在课桌上贴一张字条,激励自己减肥少吃的话。比如少吃一点某某某。诸如此类。