在一个安静的下午，关掉电视和手机，坐在沙发上，陪母亲聊天。
屋外是呼啸的北风，屋内虽简朴，却暖意融融。我和母亲嗑着瓜子，随意聊着，耳边是小狗有节奏的呼噜声，好像是伴奏。
好久没有这样闲适地聊天，特别是和母亲一起。
平时忙忙碌碌，好像没有时间聊天，通常是中午下了班回到家，母亲已经做好了饭，女儿和侄女陆续放学回来，开始吃饭，吃完饭又都要休息一会儿，下午上班的上班，上学的上学，又留母亲一个人在家了。晚上我们回自己的小家做饭，而双休日因为女儿有课外班，很少到母亲家去，偶尔我们请她过来吃个饭，也是来去匆匆，很少有机会这样单独聊聊。
本来想着这个春节放假好好陪陪母亲，没想到七天很快就过去了，也就陪她逛逛庙会，吃吃饭，全家去KTV唱了一次歌，唱到一半母亲受不了吵自己去广场散步了。因为我婆婆过来，我和母亲见得更少了，更别说坐下来聊天了。
今天，终于有机会陪母亲聊聊了。
我先拖了地，母亲烧了水，然后就坐下来。她看上去很开心，招呼我吃这吃那的。
从春晚聊到元宵晚会，从蔡明聊到王菲，从前天看的电影聊到现在的小品，从保健聊到养生，从女儿聊到侄女，从现在聊到过去，话题纷杂，母亲兴致很高。
聊着聊着，我看到客厅有一个卡通按摩棒，就拿起来给母亲敲背，敲了几下，又想给她按摩一下颈椎和后背。没想到笨手笨脚的我按摩起来手法凌乱，毫无章法。
母亲笑着说，还是我给你按摩吧！
母亲按摩的很舒服，手法老道，张弛有度，丝毫不亚于“阿炳”的师傅。
我夸她的手劲大，按摩得好，母亲很自豪地说，我的手劲就是大，过去干活练出来的。
随后，母亲又教我如何进行自我按摩保健，防治颈椎病常练哪一个动作，关节炎该怎样锻炼按摩，手上、腿上、脚心都有哪些穴位，管着哪些脏器。她边说边示范，教我练如何绷脚尖。母亲一直坚持读报纸杂志、看养生节目，了解学习各种保健知识。在母亲面前，我发现我忽然变成一个小学生，只有请教和学习的份儿了。
母亲中年以后身患好几种病，高血压、糖尿病、心脑血管硬化、胆结石等，可她从不悲观抱怨，一直坚持服药加锻炼，血压和血糖控制得挺好。
母亲告诉我，她不愿闲着，认为无事可做不是享福。她认为老年人退休后要自己找一些事来做，她虽然已年过古稀，可每天还是忙忙碌碌，每天上午去买菜、回来做一大家人的午饭。我怕她太累，她说她愿意，忙一点既充实又锻炼身体，还有成就感，看着一家人热热闹闹在一起吃饭，她觉得自己还有用，能帮我们做一些事，她高兴，说明她身体好，有人需要她。
除了家务，她觉得老年人要找一个适合自己的运动项目，既健身又有一种寄托，她常年坚持到广场去做操、散步，每天在小区遛狗。这也是她保持体重，控制疾病发展的重要原因。
还要培养一些爱好，自己找乐趣。比如母亲曾经在老年大学学画国画，坐公车跑到西郊去听课。画出的牡丹虽然拙朴，但是自己看着很开心。
还要交一些老朋友，她有一帮老姐妹，经常来往，既有大学退休教师，也有工人、家庭主妇，大家经常见面，交流做饭手艺、有烦心事互相劝一劝，一起说说笑笑，什么烦恼都没了。母亲会理发，有时还给老姐妹剪剪头，有的老姐妹说她比理发店剪得还好呢！
另外，还要多参加一些活动，她们老姐妹经常坐公交车去集贸市场买菜，在我看来便宜不了多少钱，可在母亲看来不是光图便宜，出去跑一趟既锻炼了身体又买了菜，比在家呆着强；她们还经常去附近郊区挖野菜，回来蒸一蒸或凉拌很受欢迎，既锻炼身体又换换口味，闻着清新的空气，看着新鲜的野菜，很有成就感呢！天气好时，她们几个老姐妹会到郊区一个朋友的“乡间别墅”小住一段，大家打打牌、挖挖菜，做做饭、聊聊天，其乐融融。
原来，母亲的生活安排的很充实，并不像我想象得过的孤寂和乏味，她有一份好心态，值得我去学习。
陪母亲聊天，收获真的不少，也让我醒悟很多。想想平时对母亲的关心和了解都不够，我竟有些自责。人上了年纪，爱怀旧、怕孤独、恋亲情，作为儿女，抽出一些时间给父母吧，他们真的渴望你的问候和交流。作为老人，她们要求不多，儿女没时间了打个问候电话，有时间了常回来看看，陪老人聊聊，她们就很满足了。中国人普遍比较含蓄，不善表达感情，有时会觉得一家人没必要专门去“聊”，一些话也不好意思说出口。其实，这种观念要改变，要善于和勤于去沟通、交流。作为儿女，多陪老人聊天，多传递亲情和爱意，也算尽到了一份孝心，有助于老人的身心健康。
陪母亲聊天，你做到了吗？
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