为什么有氧运动后出了一身汗明天早上脸上痘痘少了、皮肤也光滑了啊？谢谢

Question

如题所述

Answer 1

多进行有氧运动可以增强体质，促进新陈代谢，特别是运动排汗有利于身体和皮肤顺利排毒，所以就会使原有痘痘减轻了。

Answer 2

出汗有助于排毒，促进身体代谢循环、增强免疫力。