芹菜叶子可以和金针菇番茄鸡蛋一起做汤么

芹菜叶子可以和金针菇番茄鸡蛋一起做汤么

可以。芹菜、金针菇性凉味干,番茄性微寒味甘酸,鸡蛋性平味甘,四者配伍无禁忌,可以一起煮汤食用,有抗菌消炎,平肝清热的作用。


芹菜归肝、肺,、胃经,能平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,金针菇归脾、大肠经,能抗疲劳、抗菌消炎、清除重金属、抗癌;番茄归肝、肺、胃经,能清热解毒,凉血平肝,生津止渴;鸡蛋归脾、肾、胃、大肠经,能益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血。


芹菜金针菇番茄鸡蛋汤

用料:金针菇150g,番茄1个,约250g ,   鸡蛋1个 ,芹菜叶100g, 食用油,盐,  

清水。

做法:

1. 准备工作:番茄洗净切块。金针菇切掉根部,洗干净。    

2. 炒锅热少量油,把鸡蛋打散后炒熟,盛出。(在碗里打散鸡蛋时放一点盐)    

3. 炒锅再加少量油,七成热,放番茄中火翻炒。翻炒过程中加少量水,炒出番茄汁。    

4. 加一大碗清水,盖锅盖煮至水开,放入金针菇开盖煮3-5分钟。    

5. 放入炒好的鸡蛋,芹菜叶,撒适量盐(尝汤味,依个人口味而定)即可出锅。


注:此汤用材多寒凉,脾胃虚寒者慎食。



   

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-03-25
金针拌芹菜
材料
芹菜250克,金针150克,枸杞少许,盐蔬之鲜香油适量

做法
1.芹菜去掉老梗,老叶,洗净
2.金针去掉跟部,洗净,枸杞温水浸润
3.芹菜,金针分别过沸水焯一下,捞出,放入凉水中浸凉,捞出沥水切段
4.把材料放入盆内,,将调料撒入,搅拌均匀即可
5.依个人口味,还可以加辣油和白醋调味,口感更棒

芹菜金针肉片汤材料
瘦肉150公克,鱼皮100公克,干金针20公克,红萝卜30公克,黑木耳20公克,西芹50公克,姜片5公克,水1300cc,盐少许,米酒1/2大匙,香油1小匙

做法
1.瘦肉切片、鱼皮切段,放入沸水中汆烫至表面变白,备用。
2.干金针洗净、打结;红萝卜洗净、切片;黑木耳泡软、切片;西芹洗净、切成块状,备用。
3.取一汤锅,放入水1300cc,以大火煮沸后加入作法1的瘦肉与作法2的干金针、黑木耳,转小火续煮约30分钟。
4.将作法1的鱼皮段与作法2的红萝卜片、西芹块、姜片放入作法3的汤锅中,以小火煮20分钟后,加入所有调味料拌匀即可。
金针菇芹菜炒牛柳材料
牛肉、金针菇、西芹、红萝卜。
料酒、糖生抽、老抽、糖、胡椒面、蒜茸、姜茸

做法
预备工作:
一、牛肉顺纹切条,用料酒、糖生抽、老抽、糖、胡椒面手抓至起胶,再放少许水淀粉、菜油抓均匀,放至20-30分钟味;
二、金针菇稍洗一下,不要泡在水里太长时间,然后锅放水,烧开,放几滴油的少许盐,倒入金针菇,用笊篱翻几翻即可捞起;
三、芹菜、红萝卜切丝,继续可用焯金针菇的水来焯水。

上锅操作:
一、起锅,锅热放油,倒入牛柳,爆炒至八九成熟,盛起;
二、用剩下的油锅,锅里应该剩下少许油,放蒜茸姜茸,爆香,倒入金针菇、芹菜和红萝卜,兜至七至八成熟,点放精盐和一丁点糖,翻几下;
三、倒入牛肉,在锅边烧大半茶匙左右料酒,迅速兜均,临起菜时滴入几滴麻油,翻几下可盛入碟中,完成。本回答被网友采纳
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